腸胃炎發熱要注意什麼呢

相信很多上班族的胃都不是很好，也許不只是上班族，甚至於有很多的學生的胃也都不是很健康，作息不規律，該吃飯的時候沒吃，餓了就隨意找點東西吃，填飽自己的肚子就可以，不在意到底吃的是什麼，有時候吃的會很擠，因爲要趕時間工作，長此以往，很多人經常犯腸胃炎。不舒服的時候真的是特別的後悔，有時候還會引起腸胃炎發熱。

1.避免受涼，控制情緒外，飲食是一個非常重要的方面.本病在發作期，緩解期不能進食豆類及豆製品，麥類及面製品，以及大蒜，韭菜，洋山芋，皮蛋，捲心菜，花生，瓜子等易產氣食物.因爲一旦進食，胃腸道內氣體增多，胃腸動力受到影響，即可誘發本病，甚至加劇症狀.

2.柿子，石榴，蘋果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結腸炎可適量食用.

3.慢性結腸炎病人多是身體虛弱，抵抗力差，尤其胃腸道易併發感染，因而更應注意飲食衛生，不吃生冷，堅硬及變質的食物，禁酒及辛辣刺激性強的調味品.

4.慢性結腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性，注意個體差異.如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重，就要找出原因，摸索規律，以後儘量不要食用.

5.患者平常應加強鍛鍊，如打太極拳，以強腰壯腎，增強體質.

6.注意腹部保暖.

身體健康是革命的本錢，一個好的身體才能讓自己在日常生活中有一個良好的生活，疾病帶給我們的只會有無邊無際的痛苦，所以，我們在日常生活中一定要多加註意，保護好自己的胃，不要等生病的時候才意識到要保護自己。