怎樣使雞皮膚變光滑方法是什麼

雞皮膚是青春期的男性和女性容易出現一種皮膚角質層異常的疾病，對身體來說並沒有什麼損害，只是會造成皮膚表面的不光滑和粗糙感增加，同時還具有一定的遺傳性，因此需要及時的進行治療和預防，促進皮膚光滑狀態的恢復，還要注意保持肌膚的乾燥和衛生，使用合適的護膚產品。

①溫和去角質

因爲“雞皮膚”與角質變厚有關，所以溫和地去角質是必要的，但一定不可過度。去角質比較溫和的方法，是用浴鹽(食鹽也有去角質功效，但其中的鈉會令皮膚乾燥，“雞皮膚”的人還是用具保溼功效的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽泡澡，也可先將浴鹽用熱水溶解了，然後混合在植物型的沐浴乳中(化學制劑多的沐淋乳會與浴鹽起化學反應)，在淋浴時用。用浴鹽泡澡時，還可加入玫瑰和檀香精油，去角質的同時還能滋潤皮膚。

②滋潤護膚品

比去角質更重要的是滋潤皮膚--去角質只是手段。

“雞皮膚”是很缺水又很缺油的皮膚，用一般的護體乳會不夠滋潤，而應使用專爲雞皮膚配方的護膚品，如 雅"詩淨膚"凝膠，能很好保溼，疏通皮膚毛孔，去除煩人的雞皮膚，使皮膚逐漸恢復光滑白皙狀態。

③切記勿擠壓一粒粒的“雞皮膚”會讓人很想“除之而後快”，但是用手擠、抓、摳，會使毛孔周圍的組織水腫，這樣毛孔開口變得更小，更容易堵塞，會產生粉刺、毛囊炎；如果抓傷，更會造成發炎和色素沉澱。所以千萬不要去抓、去撓。

出現雞皮膚的問題患者不需要過度擔心，因爲患病處通常出現在胳膊，大腿等角質層比較厚的地方，所以患者在夏天需要儘量避免太陽光的直射，以免紫外線給皮膚帶來損害，還要注意保持皮膚的完整，儘量不要破壞表面組織，可以使用一些中藥外敷的方式達到治療的目的。