得了慢性腎炎如何消腫？

飲食的控制對於延緩腎炎的進展是關鍵的一環。很多醫生在給腎炎病人開的處方中會寫道：低蛋白低磷飲食。病人對此一頭霧水，不知該從何做起。食物營養素中最重要的是蛋白質，過多的蛋白質攝入會加重腎臟負荷，加速腎功能惡化，一起來了解一下腎炎患者的飲食吧。

一般而言，每日攝入的蛋白質以每公斤體重0。5克蛋白質計算爲宜。但腎功能尚好者可適當增加，腎功能越差，控制越嚴格。在普羅大衆，恐怕不易做到準確計算食物中的蛋白含量，但必須牢記，蛋白質切忌過多。日常家庭飲食所含的蛋白質已略有過之而無不及了，不必再加“營養”。

此外，適當兼食一些豆類和蔬菜水果。其次是鹽，原則是鹽必須有，但不宜鹹。從理論上說，人體每日需鹽9～12克，在腎炎或腎功能不全者，有5～6克便足夠了。記住：除非是嚴重水腫或嚴重高血壓心力衰竭，否則戒鹽是不應該、有害的。用“代鹽”替代食鹽是錯誤的。生活平淡、恬靜，適當活動，以靜爲主，這是日常生活的指導原則。

食譜舉例

早餐：甜牛奶(牛奶250克，糖10克)，麪包或饅頭(麪粉50克)，煮雞蛋(雞蛋50克)。？

午餐：包子(肉50克，白菜200克，麪粉100克)，湯1碗(雞蛋25克，黃瓜50克，西紅柿50克) 。？

加餐：桃子100克。？

晚餐：米飯(大米100克)，燒茄子(瘦肉50克，茄子200克)，炒小白有100克。？

全日用烹調油30克，鹽小於3克。？

糞便可幫助排泄一些尿毒素。用一些中藥清熱輕瀉劑可幫助從糞便中排泄尿毒素。中成藥腎衰寧(其中含大黃等中藥)服食方便，避免了長期煮中藥的麻煩。但服用這類通便製劑要注意大便狀況，以每日2～3次軟便爲宜，大便次數過多或稀便都不好。