怎麼緩解鼻炎的症狀呢

邊作爲一種呼吸道的疾病，會導致其他的呼吸器官的感染，由於長期的鼻炎，甚至還會導致鼻子的變形，影響了日常的呼吸，患上了鼻炎，會影響到他們的大腦發育和視力發育，有局部的炎症，導致全身性的炎症，那麼下面我們就一起來了解一下，怎麼緩解鼻炎的症狀呢？希望以下的信息能夠給大家帶來幫助。

預防護理

根據已知的病因線索，可採取以下預防措施。

1.加強營養、改善全身健康狀況 特別注意兒童期要保證有足夠的蛋白質和維生素的攝入，尤其是脂溶性維生素。維生素A缺乏可引起上皮退化、萎縮;維生素B族缺乏可使細胞代謝紊亂。兒童期缺乏上述營養素者，待青春期後有可能發展成萎縮性鼻炎。

2.預防兒童期上呼吸道感染 反覆患鼻、鼻竇、腺樣體炎的兒童，由於長期慢性炎症的後果，有可能導致萎縮性鼻炎，對兒童期上呼吸道感染的積極治療，有一定的預防意義。

3.改善工作環境、減少空氣污染 高溫車間應注意通風、降溫、保持空氣溼度。粉塵環境應注意採取防塵措施;積極治理大氣污染、降低空氣中二氧化硫濃度，將開放式燃煤竈具改爲有除煙管道的煤竈等。

鼻炎日常預防

1、平時注意鼻腔衛生。

2、游泳時姿勢要正確，儘量做到頭部露出水面。

3、有牙病者，要徹底治療。

4、遵醫囑及時用藥。

5、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恆心，注意加強鍛鍊以增強體質。

6、嚴禁菸，酒，辛辣食品。

7、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

8、平時可常做鼻部按摩。

鼻炎健康教育

1、加強體育鍛煉，增強體質，預防感冒。

2、應積極治療急性鼻炎(感冒)和牙痛。

3、鼻腔有分泌物時不要用力擤鼻，應堵塞一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物，再堵塞另一側鼻孔擤淨鼻腔分泌物。

4、及時、徹底治療鼻腔的急性炎症和矯正鼻腔畸型，治療慢性鼻炎。

鼻炎患者是非常痛苦的，不僅需要藥物的治療，還需要在日常的生活習慣當中，注意日常的飲食習慣，不要吃對自己的呼吸道產生刺激性的食物，要生活在呼吸通暢的環境中，適當的鍛鍊身體，提高自身的免疫力，保持樂觀的心情，不要太過於疲勞。