治骨質疏鬆的方法有哪些

骨頭是我們身體裏最爲堅硬的組織，它支撐起我們的身體，讓我們得以正常運動，生活。骨頭如果遇到問題，我們人體也會感覺到很不適。很難想像出一個沒骨頭或軟骨頭的人將是什麼樣子的。骨質疏鬆就會使骨骼微細結構發生破壞，導致骨骼脆弱，輕易骨折，最終使人腰折背陀，行動不便。那麼治骨質疏鬆的方法有哪些？下面就爲大家來解答。

（1）激素代替療法 激素代替療法被認爲是治療絕經後婦女骨質疏鬆症的最佳選擇，也是最有效的治療方法，存在的問題是激素代替療法可能帶來其他系統的不良反應。激素代替療法避免用於患有乳腺疾病的患者，以及不能耐受其副作用者。

（2）二磷酸鹽類 二磷酸鹽類是骨骼中與羥基磷灰石相結合的焦磷酸鹽的人工合成類似物，能特異性抑制破骨細胞介導的骨吸收並增加骨密度，具體機制仍未完全清楚，考慮與調節破骨細胞的功能以及活性有關。禁用於孕婦以及計劃懷孕的婦女。第一代命名爲羥乙基膦酸鈉稱依替膦酸鈉，治療劑量有抑制骨礦化的不良反應，因此主張間歇性、週期性給藥，每週期開始時連續服用羥乙基膦酸鈉2周，停用10周，每12周爲一個週期。服用羥乙基膦酸鈉需同時服用鈣劑。

治骨質疏鬆的方法有哪些？相信大家已經有了詳細的瞭解了。絕經期的婦女及老年人是最容易患上骨質疏鬆的人羣，在日常生活中更應該注意提早預防。每週堅持3小時的運動就可以使人體的總體鈣增加，同時良好的營養補充，包括足量的鈣、維生素D、維生素C以及蛋白質也能在很大程度減輕骨質疏鬆症。