走路經常崴腳是怎麼一回事呢？

崴腳，是人們在生活中經常遇到的事情，大多數人都對抱着無所謂的態度，認爲“養兩天就好了”，其實不然，適當的休息是需要的，但並不是治療的全部，未經正確良好治療的患者，踝關節再次損傷的可能性會增大，而且如果你在崴腳之後經歷2次崴腳的話可能會引起非常嚴重的後果，對你的走路是會有影響的。

崴腳可能是因爲局部的小血管破裂出血與滲出的組織液在一起會形成血腫，一般要經過24小時左右才能修復，停止出血和滲液。如果受傷後立即使勁揉搓，熱敷洗燙，強迫活動，勢必會在揉散一部分瘀血的同時加速出血和滲液，甚至加重血管的破裂，以致形成更大的血腫，使受傷部位腫上加腫，痛上加痛。人們常說的“存住筋”，實際是損傷以後軟組織發生粘連，影響了功能活動。這種情況一般出現在損傷的中後期。所以，受傷後幾天內的活動受限，一般都是因爲疼痛使活動受限，而不是粘連所致的“存住筋”。

如何治療：

1、分辨傷勢輕重。輕度崴腳只是軟組織的損傷，稍重的就可能是外踝或者第五跖骨基底骨折，再重的還可能是內、外踝的雙踝骨折，甚至造成三踝骨折。輕的可以自己處置，重的就必須到醫院請醫生診斷和治療。所以，分辨傷勢的輕重非常重要。

3、適當活動。在傷後腫脹和疼痛進行性發展的時候，不要支撐體重站立或走動，最好擡高患肢限制任何活動。待病情趨於穩定時，可擡高患肢進行足踝部的主動活動，但是禁做可以引起劇痛方向的活動。

在經歷過崴腳之後合理用藥是非常重要的，因爲你崴腳之後肯定已經傷到了筋骨，如果傷得嚴重的話還會有出血的現象，所以希望你在調理初期能夠適當的用藥，等到差不多好了之後就可以參加一些運動，這樣也能夠幫助你儘快康復。