強直性脊柱炎怎麼緩解呢

提到強直性脊柱炎大家在生活中應該也是聽過的，就是由於一些長期不能治癒的疾病引起的。出現強直性脊柱炎這個疾病的時候在平時總是會覺得自己全身僵硬難受，同時還會伴隨着一些腰痠背痛的情況，不知道的人還會以爲是自己沒有休息好呢。所以下面去了解下強直性脊柱炎怎麼緩解呢？

1.腰骶關節勞損

慢性腰骶關節勞損爲持續性、瀰漫性腰痛，以腰骶部最重，脊椎活動不受限，X線無特殊改變。急性腰骶關節勞損，疼痛因活動而加重，休息後可緩解。

2.骨關節炎

常發生於老年人，特徵爲骨骼及軟骨退變，滑膜增厚，以負重的脊柱和膝關節等較常見。累及脊椎者常以慢性腰背痛爲主要症狀，與AS易混淆;但不發生關節強直及肌肉萎縮，無全身症狀，X線表現爲骨贅生成和椎間隙變窄。

強直性脊柱炎怎麼緩解

目前強直性脊柱炎的病因不明，可能與遺傳、免疫能力以及先天或後天腎氣不足有關，所以預防起來有很大難度。

吃藥，強直性脊柱炎是一種慢性全身性疾病，主要侵犯脊柱，尤以骶髂關節病變最爲常見，最爲顯着的變化爲關節的纖維化和骨性強直。加上病痛會使患者長時間難以運動，僵硬症狀就會越來越明顯。

運動，對於這種病，運動比吃藥更有效，當然，兩者配合的話更好，非常推薦游泳，日常生活中，打打籃球什麼的也可以。

飲食，少吃寒性食物，絕對不要吃魚，具體問問專家吧。這種病早發現的話，是可以跟正常人一樣的。

強直性脊柱炎在發病率方面，男性比女性高10倍。男性患者有半數最終會出現脊柱的強直、駝背或直背，5%—10%的病人最終會發展爲嚴重殘廢，喪失生活自理能力。所以，其被譽爲青壯年男性關節病“殺手”。然而，臨牀發現，其實女性一旦患此病隱憂更大，往往會因爲疾病在體內潛伏時間長、發病後徵兆不明顯而延誤治療。

以上就是對於強直性脊柱炎怎麼緩解呢做的詳細介紹，希望大家在平時一定要注意好好的照顧自己的身體。同時患上這個疾病的時候一定要及時的去醫院進行檢查和治療，這樣的話才能避免一些更加嚴重的情況出現傷害自己的身體。