怎麼知道骨骼有沒有閉合呢

很多人的骨骼到底有沒有閉合，自己不知道，特別是孩子小的時候，如果不知道孩子的骨骼有沒有閉合的話就不知道怎樣來給孩子補充，孩子的骨骼發育是跟孩子的飲食有關係的，期間必須要給孩子補足充足的鈣，這樣纔可以讓孩子的骨骼完全的閉合，對孩子的身體來說也是最健康的，那麼怎樣才知道骨骼有沒有閉合呢？

1;無法自測，大概只能看年齡。

2;一般是18歲左右開始閉合，到23歲左右大部分人都閉合了，一旦閉合，一般就不大繼續生長。 很多元素都會影響骨骺的生長髮育，比較重要的有以下幾種：

維生素A：維生素A與骨骺軟骨的成熟有關，缺乏維生素A會減慢骨骺軟骨細胞的成熟，導致生長障礙。而維生素A攝入過多，又會加速骨骺軟骨細胞的成熟，導致骨骺板的軟骨細胞變形加速，骨骺板變窄，甚至早期閉合。

維生素D：大家都知道維生素D對骨骺生長的影響最大，通過對鈣磷代謝的影響而發揮作用。維生素D可以促進鈣磷在小腸的吸收，增加其在骨骺中的儲存。缺乏維生素D則使骨骺減少了對鈣磷的吸收與沉積，導致佝僂病或軟骨症。但維生素D過多同樣也會產生不良影響，使腸道對鈣磷吸收增加，對甲狀腺抑制作用增強，尿磷降低，血鈣增加，引起骨硬化。

維生素C：維生素C與各種膠質(包括骨母質)細胞的形成有關，能促進骨和其他結締組織的細胞間質的正常發育。缺乏維生素C時成骨細胞受抑制，能影響骨母質的形成和骨的鈣化。

鈣、磷：鈣磷代謝在骨的生長髮育中起重要作用。骨骼是人體的“鈣庫”，因爲體內99.7%的鈣存於骨骼系統，是骨骼的主要成分之一，維持了骨的硬度，保證骨骼支持、負重和保護臟腑器官的功能。成人每日需補充鈣質0.8g，主要在小腸吸收。磷及維生素D對鈣的吸收有很大的影響。磷也是骨的主要成分之一，體內約90%的磷存在於骨骼當中，成人每日需補充磷0.8g。鈣與磷的代謝在體內是相互影響的，正常人血清中的鈣磷含量乘積是40，低於35則有發生佝僂病或軟骨病的可能。鈣磷的補充可從食物中攝取，是否需要補鈣應在醫生指導下進行，不可盲目進補。

根據我們介紹的那樣，這個骨骼閉合的現象是很難自測的，最好是到醫院做個及時的診斷，而骨骼沒有對身體的傷害很大，我們在診斷了之後才能知道自己的骨骼有無閉合的現象，一般要到19-23歲的時候就已經完全的閉合了，大家不用擔心，如果沒有異常症狀也可以不用檢查。