身體多了這物易招來肺癌

肺癌是目前唯一全球性與日俱增的癌症。是什麼原因造成肺癌高發？空氣污染和吸菸是重要因素，不吸菸者長期接觸污染源，甚至經常生氣也都會危害肺的健康，而成爲肺癌的誘因。

肺癌是長在氣管、支氣管與肺臟的原發上皮性惡性腫瘤。早期症狀並不明顯，大多數患者在發現時已是晚期，一旦患病其長期的存活率比其他癌症低。因此，在生活中要注意遠離以下這4種“氣”。

煙氣

吸菸是引起肺癌的主要原因之一，男性吸菸者，得肺癌的機會爲不吸菸者的10倍，女性吸菸者爲5倍。吸菸量大者肺癌的發病率更高。

紙菸中含有苯並芘等多種致癌物質，實驗動物吸入紙菸煙霧或塗抹焦油可誘發呼吸道和皮膚癌腫。85%以上肺癌患者的死亡都與吸菸相關。

大氣

大氣污染和環境污染也是肺癌高發的重要原因，PM2.5嚴重超標地區比菸草還厲害，因爲PM2.5可以直接吸入肺泡，停留在肺泡中，甚至通過肺泡進入血液。工業和交通發達地區，石油、煤和內燃機等燃燒後和瀝青、公路塵埃產生的含有苯並芘致癌烴等有害物質污染大氣，使得這些地區民衆肺癌的發病率也增高。

室內空氣

室內空氣包括二手菸、裝修污染，還有廚房油煙污染和燃氣。

有25%不抽菸者因爲吸入二手菸而得到肺癌。長期接觸二手菸得肺癌的機會約爲不吸菸者的2倍。在烹調食物過程中所產生的油煙以及宗教習俗中燒香等產生的污染，也使得東方女性罹肺腺癌機率比西方國家高。

生氣

經常生氣，心情不好的人，會對身體造成很大的損傷，發生癌症的機率更大。因爲生氣時，情緒衝動，呼吸就會急促，甚至出現過度換氣的現象，肺泡不停擴張，沒時間收縮，也就得不到應有的放鬆和休息，對肺的健康危害很大。

生氣不會罹癌，而是癌症的誘因。生氣時，不妨做做深呼吸，讓肺泡得到休息。