​如何預防頑固性溼疹

頑固性溼疹是非常煩人的一種病症，頑固性溼疹的病因是非常複雜的，這給我們治療頑固性溼疹帶來了很大的難度，而頑固性溼疹容易出現反覆，很多頑固性溼疹的患者用了很長的時間都很難將頑固性溼疹治療好，所以對於頑固性溼疹這樣的病症，我們最好的方法當然是做好預防的工作了，下文我們告訴大家如何預防頑固性溼疹。

頑固性溼疹，病程較長，常因急性、亞急性溼疹反覆發作不愈而轉爲頑固性溼疹，也可由於經常抓撓、摩擦、刺激，以致發病開始時即轉爲頑固性溼疹。頑固性溼疹，大都通過長年累月治療未獲痊癒，患者常常失去信心。由於此病發病原因極爲複雜，給治療帶來困難，所以應儘可能避免各種可疑致病因素。

1. 預防肛門溼疹關鍵在於養成良好的生活習慣，從生活的點點滴滴作起，從根本上消除肛門溼診，早睡早起，不宜經常性的熬夜通宵，通常人的休眠時間從11點開始，患者要確保於11點之前開始入睡，確保睡眠的質量，最好睡覺之前喝一杯牛奶，有助於睡眠。

2. 改善生活環境，避免久居於潮溼的處所，平時一定要積極參加體育運動，不但可以增加身體素質，，防止肛門溼疹的疾病，以減少疾病的發生，而且還可以瘦身。

3. 避免食用刺激性的食物，特別是辛辣，菸酒，咖啡等，對於蝦類，肉類等儘量少食，平時多吃新鮮的水果跟蔬菜，特別是含有纖維素的食用可以多吃，少吃精細的食物，多食用粗食物。

4. 避免肛門處受到刺激，特別是發生瘙癢時，不宜在不明確病因的情況下用藥物進行塗抹，避免肛門受到逃燙洗的清洗，更不能用帶鹼性的肥皂水進行清洗，破壞肛門皮膚的正常的組織，內褲不宜穿過緊身，可以穿寬鬆，透風性較好的內褲，內褲的質量儘量爲棉質爲主。

在上面的文章裏面我們介紹了一種讓人煩惱的病症，那就是頑固性溼疹，頑固性溼疹的出現不但會導致患者出現感染的症狀而且還會影響到患者的生活質量，上文爲我們介紹了預防頑固性溼疹的方法。