骨關節炎怎麼治

我們有的時候會發現我們周圍越來越多的中老年朋友患上了骨關節炎，而且這種疾病一直很困擾着他們，因爲骨關節炎可以引起關節疼痛，所以有些老年朋友因爲疼痛而無法完成正常的活動，那麼骨關節炎該怎麼治療呢，接下來就爲大家說明.

骨關節炎是中老年人最常見的退行性疾病之一，骨關節炎的病理基礎是關節軟骨變性。隨着年齡的增長，關節軟骨逐漸退化引發軟骨損傷，破壞，導致關節承受應力的能力下降從而激發炎症反應，引起疼痛、僵硬和活動受限及繼發骨質增生，這樣骨關節炎就發生了。骨性關節炎病變部位多爲雙手的遠端指關節，雙膝關節，雙髖關節，體型肥胖及關節活動多的人羣多見，早期症狀較輕，可以表現關節輕微不適，起身或下蹲，下樓梯時關節一過性的疼痛及關節響，休息後可減輕或自行緩解，隨着病情進一步發展，病變的關節外觀上可出現骨性增生性痛性結節，X線片上可以見到骨質增生，重者可以出現關節間隙變窄，如果此時還沒有及時治療，隨着病情的進一步發展，軟骨損壞進一步加重者，就會出現關節積液，軟骨下骨質的破壞，最後形成關節畸形，此期往往通過單純內科治療療效不好，還需要外科的關節鏡及外科手術治療，關節強直影響關節功能者往往需要關節置換纔可以正常生活。大部分早期骨關節炎的患者通過調整生活方式及正確的運動、鍛鍊，及適當的藥物治療症狀都能得到改善甚至消失。

綜上所述，骨關節炎患者在飲食方面要適量的控制飲食，控制體重.平時注意環境衛生，不要長期住在陰暗潮溼的地方，保持室內空氣流通，早晨起來可以開窗戶透透氣。注意做好關節的保暖工作，適當進行體育鍛煉，改正日常生活中不良的生活習慣。保持樂觀積極的情緒，消除煩燥等負面的情緒。