怎樣改善眼睛乾澀呢

很多時候用眼不當或者長時間用眼疲勞的話，那麼就會出現眼睛乾澀疼痛的問題，自然對我們的眼睛造成的影響較大，所以每個人都應該瞭解一些可以改善眼睛乾澀的方法，掌握這些方法，就可以有效的緩解這種疼痛或者乾澀的現象，更好地保護我們的眼睛，避免受到不利的影響。

1.銀花白芷湯治牙齦炎

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。

2.金銀花飲明目

原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯（輕煎），再加入白糖，代茶飲用。

功效：祛風清熱。可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

3.菊槐綠茶飲明目

原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當茶水飲用數次。

功效：平肝潛陽，清熱明目。

以上所介紹的這些方法，其實都是生活當中每個人都能夠做到的，比如喝一些茶飲常見的菊花茶，綠茶對於清肝明目都有很好的效果， 而且這種方法的使用不會給我們的身體造成了一些不良的影響和副作用，所以大家都可以多去認識和了解。