嘴脣總是發乾是怎麼回事呢

嘴脣如果長時間的發乾，會令我們非常的困擾的，而且有些人也特別的喜歡用舌頭去舔，而這隻會讓乾裂的情況更加的嚴重。很多人都認爲嘴脣發乾是上火導致的，不僅如此，還要很多的其它原因會導致我們的嘴脣乾裂的，接下來就看看嘴脣總是發乾是怎麼回事呢？

嘴脣發乾首先要從自己身體上找原因，比如是否經常吃容易引起上火的食物，是不是平時喝水少，分析之後再有針對性地進行調理，如補充一些含維生素B2的蔬菜水果，例如橘子、胡蘿蔔等黃顏色的蔬果，嘴脣發乾扒皮者在平時多飲水，少吃辛辣、燒烤類食物等等。嘴脣發乾扒皮還應該使用潤脣膏次數則不要太頻繁，因爲過度使用會使嘴脣自身的屏障能力下降，皮脂腺分泌降低，一旦離開潤脣膏，嘴脣感覺會更幹。

此外嘴脣乾裂者應戒菸，少飲咖啡。防治嘴脣發乾扒皮主要在於多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、小白菜、白羅卜等等。應儘可能戴口罩，以保持嘴脣的溫度和溼度。還可塗些油脂，如擦臉油、香油或其它食用油，也可用蜂蜜或凍瘡膏。如覺得嘴脣乾裂，不要總用舌頭去舔，這會加速乾裂的發生。治療原則也以調整飲食爲最重要。

陰虛火旺，或機體本身極爲缺水時飲水不被身體正常吸收，就像太乾的土儘管大量施水，水不會吸收、會流走一樣，並不是喝茶本身引起的口乾，此時要慢慢飲

好好的保養自己是非常重要的，特別是女性朋友們，更應該好好的照顧自己，希望大家能夠了解嘴脣總是發乾是怎麼回事？這樣對預防嘴脣乾裂是有非常好的幫助的，然後你想要自己的嘴脣粉粉嫩嫩的，一定要好好的預防哦！