一天中補腎最佳時間什麼時候

很多人都知道，一天不可能每個時候做什麼事情對身體多會得到同樣的好處和效果，補腎對於很多人來說是必須的，因爲當腎不好的情況下是很容易造成腎虛陽痿的現象，腎虛了陽痿了男人的性功能也大大的下降了，這個時候男人就會千方百計的給自己想方法來合理補腎，但是一天中最佳的補腎時間是什麼時候？

上午吃比較好 治療的關鍵在於通經活絡，促進腰部肌肉有效的血液循環，血氧交換飽和度，才能真正加強腰部肌肉，恢復腰部肌肉，周圍韌帶的腰椎保護作用治療腎虛的方法有很多種，外用內服等等。不過不管外用藥和內服藥都有很大的副作用。 建議食療，多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。

1719點宜服補腎藥、養陰藥。腎經最旺的酉時(1719點)，正是陰長陽消的時刻，宜溫補腎陽、滋補腎陰。這個時辰服用滋陰補腎藥，如六味地黃丸，對補腎有事半功倍的效果。|||ML的時候。|||爺們就正午1點到2點(這段時間陽氣最重)之間吃大補的食物最好。

如果非要規定個時間就是感覺腎虛時吃最好(腰膝痠軟無力，畏寒肢冷等)。最好是按照說明書吃。

一般的藥物一天要吃兩三次的，一般是兩次，早飯後一次晚飯後一次，沒有特殊規定說補腎藥要什麼時間吃。

意見建議：日常生活中以茶爲飲品除預防和改善治療腎虛外還能調節人體機理平衡，增強人體抵抗力，極大的降低了由腎虛引起的一系列併發症。這類中草藥茶主要有蟲草、枸杞子、杜仲等 積極治療。

其實一天中什麼時候補腎都是可以得到補腎的效果，補腎的時候一天也都是需要補腎的，這樣纔可以體現出補腎的完美效果，當在補腎的時候一定要記得合理對待自己的飲食，因爲很多食物對補腎特別的好，但是一些食物是不適合在腎不好的時候服用的，大家要慎重的對待。