感冒咳嗽一般幾天好

感冒是比較常見的一種疾病，一般是由於細菌、天氣變化等引起的疾病，伴隨着疾病的發作患者會出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、發燒等症狀，對於人們的健康是有一定的影響的，所以一定要儘早的治療疾病，避免疾病的惡化，那麼感冒咳嗽一般幾天好？我們來分析下吧。

建議不要吃藥，藥物都是抗生素，西藥都是治標不治本的，對身體不好，所以不建議服用藥物

可以從食療上入手，安全又健康

建議多吃一些新鮮水果蔬菜，多吃一些易消化的食物

多喝一點水，出一些汗，讓病菌隨着尿液和汗液排出體外

如果不喜歡喝白開水，可以適量喝一些綠茶、生薑紅糖水、鮮榨果蔬汁等等

果汁中的果渣一定要過濾乾淨，這樣喝的時候不容易嗆到不能吃辛辣菸酒葷腥油膩，飲料包括牛奶包裝食品油炸醃製燒烤煎烤的食物也不可以吃，火鍋麻辣燙就更不能吃了，不能吃上火的食物，比如辣椒胡椒大蒜橘子橙子柚子等等

注意防寒保暖，可以適量做一些運動。

對於感冒的治療，一般是沒有那麼快的，一般都需要3-5天的時間，感冒後，大家要注意做好相關的飲食調理，避免吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，選擇一些比較容易消化的食物，避免感冒症狀的進一步惡化。