如何有效的治療腹瀉好呢

腹瀉也就是我們日常所說的拉肚子，很多人都在日常生活中不注意，就導致了拉肚子，但是都不瞭解它發生的原因，其實，導致拉肚子的原因有很多，所以在治療腹瀉的時候一定要先弄清楚原因，這樣才能夠做到對症下藥。今天，小編就來和大家說說中醫治療腹瀉的方法，一起來了解一下吧。

中醫治療腹瀉

中醫方面認爲，無論是由於什麼原因導致的腹瀉，都會傷害我們的脾胃功能。

而出現腹瀉的主要原因就是由於受到了外邪的入侵，例如溼熱、暑溼等等;也有可能是個人心思鬱結導致的;最重要的一條就是由於日常飲食導致 ，例如飲食不規律或者是吃了不乾淨的食物等等。

腹瀉吃什麼

1、蓮子生薑粥：將蓮子、生薑、紅糖、粳米準備好，然後將蓮子和粳米放入鍋中，加入適量的清水熬煮半個小時，隨後在加入生薑、紅糖，積蓄熬煮十分鐘之後就可以起鍋了。

2、肘子粥：將炮肘子、生薑還有粳米準備，洗乾淨之後一起放入鍋中，加入適量的清水之後熬煮一個小時之後就可以食用了。

3、楊梅酒：將楊梅和白酒混合，然後做好密封工作，三天之後就可以開封飲用了。

4、馬齒莧綠豆湯：將馬齒莧、綠豆、大蒜、食鹽準備好，然後一起放入鍋中熬煮一個小時，起鍋之前加入適量的食鹽就可以直接食用了。

5、苦瓜拌蒜泥：將苦瓜、紫皮大蒜準備好，然後西瓜切絲，大蒜搗碎成泥，兩者混合在一起，並且加入適量的食醋。醬油以及香油等等，攪拌之後就可以直接食用了。

中醫治療小兒腹瀉

小兒腹瀉比較多出現在夏季和秋季，主要原因就是由於家長餵養不當或者是天氣過於暑溼導致的。原本孩子的脾胃功能就沒有發育完善，加上外界環境的原因，這就會導致腸胃運轉功能出現毛病了，這樣就出現了小兒腹瀉的情況。

小兒腹瀉主要分類和成人的也是一樣的，但是相比於成人中醫治療腹瀉方法，孩子的則應該更加的謹慎，主要就是在日常的生活之中注意保暖，避免受到風寒。

小編需要提醒大家的是，在日常生活中，媽媽應該仔細的關注孩子的身體情況，例如每天的排便情況等等。一定要做到早發現早治療，同時要給孩子最精心的護理，這樣孩子才能夠快速的恢復健康。同時還應該嚴格的控制飲食，少吃一些生冷的食物或者是瓜果，同時一些太過於熱的食物也應該少給孩子吃。