相信大家都知道前列腺是男性特有的性腺器官。它的作用非常重要，前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。作爲外分泌腺，前列腺每天分泌約2毫升前列腺液，是構成精液主要成分；作爲內分泌腺，前列腺分泌的激素稱爲“前列腺素”。然而大家知道嗎？前列腺炎是泌尿外科的常見病，在泌尿外科男性患者50歲以下中佔首位。除了去醫院治療以外，有自我治療前列腺炎的方法嗎？下面我們一起啦看一下吧。
前列腺炎患者平時可以多飲水，多排尿，通過尿液經常沖洗尿道，幫助前列腺分泌物排出，以利預防感染。生活規律，起居有常，堅持適當的體育鍛煉，能改善血液循環，促進前列腺液分泌增多，將細菌毒素沖淡，同時還能幫助藥物吸收，增強抵抗能力。戒自慰、節房事能達到減輕前列腺充血水腫的目的，有利於前列腺的健康。保持外生值器、會蔭部的清潔，以防止感染，同時前列腺炎自我治療的方法有以下幾點：
1.重視心理調節：慢性前列腺炎的病程長，易反覆，常使患者心煩意亂、煩躁不安、焦慮，以及意志消沉、悲觀失看，甚至產生抑鬱症狀，影響治療信心和進程。因此，患者要在用藥的同時重視心理調節，充分熟悉慢性前列腺炎固然難治但並非疑難、不治病症，努力克服不良心理狀態，保持心情愉快，增強治療信心，配合治療。
2.加強飲食調理：飲食以平淡、富營養和少刺激爲宜，以少刺激爲重要，這是由於刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要儘量避免食用辛辣、酸性食品，如煙、酒、大蔥、大蒜、生薑、辣椒、韭菜、胡椒等。
3.良好生活方式：生活無規律或飲食不當可致病情反覆或加重，如過度勞累易致病情反覆，便祕可引起前列腺充血而加重病情。因此，患者要按時作息，避免熬夜，保證充分睡眠;要按時進餐，防止暴飲暴食，可多吃一些潤腸方便的食品，如柑橘、香蕉和綠葉蔬菜，以保持大便通暢。
4.節制性生活：過頻的性生活可使前列腺充血，性生活不潔可加重感染程度或引起新的感染，是慢性前列腺炎反覆的重要因素。因此，患者在治療期間要留意減少性生活次數，避免和不潔性生活，治癒後半年內也要留意節制性生活。
5.科學公道用藥：慢性前列腺炎分爲細菌性和非細菌性兩類，必須在醫生指導下，根據檢查結果選擇控制相應病原微生物的藥物，做到科學公道用藥。
上述文章詳細的爲大家介紹了自我治療前列腺炎的幾種方法，詳細大家都瞭解了。日常生活中，我們要養成倆好的生活習慣，纔能有效的預防和治療前列腺炎。當然還是建議大家，最好去醫院診治。
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