最近老是耳鳴的原因和治療方法

現代人在享受高質量的現代生活的同時，各種疾病的發病率也越來越高。最近，耳鳴越來越成爲困擾人們一大難題之一。如何解決耳鳴問題就成爲了一個重要的問題，下面我們就具體來談談耳鳴的原因以及耳鳴的治療辦法。

原因：

伴隨着生活節奏的加快，加之人們越來越漠視自己的身體，不少人會出現耳鳴的問題。還有一部分人早上起來就會莫名的出現耳鳴的問題。那麼是什麼原因導致早上起來出現耳鳴這種症狀呢？下面我們來具體瞭解一下。

原因：

中醫認爲耳鳴多與肝腎有關，而春氣通肝，春季也最易使肝旺，肝氣上衝，出現耳鳴也就不足爲奇了。除了藥物治療外，可以輔助以下的按摩手法，從而促進耳部血液循環、刺激聽神經，對減輕症狀、緩解病情都很有好處。

治療辦法：

1.將雙手分別放在兩耳根部，食指和中指分開置於耳朵前後，中指在耳前，食指在耳後。然後從耳垂開始，夾持耳朵向上推動，注意有一定的力度，並且緊貼耳廓，直到耳尖。這樣來回分搓，每天50次。由於在人體耳廓前後尤其是耳前，有耳門、聽宮、聽會等重要穴位，這樣的分搓，可以疏通經脈的經氣，達到清耳竅的目的。

2.點揉翳風穴，翳風穴位於耳垂後方的凹陷處。按摩時，可以將雙手置於頭部。拇指指尖按在翳風穴，其他四指分散地放在耳朵上方，起一個穩定作用。然後拇指用力對凹陷進行點按，直到能感覺出酸脹感。這樣每天可以點按數次，也可以點揉3分鐘。對於明目、清竅都有很好的效果。

3.將兩手掌用力相搓，使掌心產生一定的熱量，然後用兩手掌分別按於兩耳，掌心對準耳道，手指貼於後枕部。兩掌輕輕用力，對兩耳作緩慢的重按，再緩緩地放開。這樣可以反覆操作數次，中間還可用置於後方的拇指加點風池穴數次。風池位於後頸部，後頭骨下的凹陷中，與耳垂齊平。

耳鳴這個問題說大不大說小也確實不小，雖然她遠不像癌症等其他疾病那樣嚴重威脅我們的健康，但也卻嚴重的影響了我們的生活。通過以上了解，我們就可以及時發現耳鳴產生的原因，尋求更好地治療辦法，從而使我們免受耳鳴的困擾，健康的生活。