說到腰肌勞損這種疾病可能很多人都覺得是老年人才會患上的疾病，不過近段時間以來大多數上班族們都是會將腰肌勞損這種疾病的發病率提高的，這主要就是由於平常上班族都是需要坐着不能夠動彈的，那麼對於治療這種疾病就一定要選對方法的，否則的話就會讓自己徒勞無功，使得自己的病情根本就得不到任何的好轉，最好還是選擇中醫的治療方法比較好。
1、淤血型 【證見】痛有定處，如錐如刺，俯仰不利，伴有血尿，日輕夜重。【治法】行氣活血、舒筋祛瘀，通絡止痛。佐以補肝益腎。【方藥】（1）主方補腎壯筋湯（錢秀昌《傷科補要》）：處方：熟地黃12克，當歸12克，牛膝10克，山茱萸12克，茯苓12克，續斷12克，杜仲10克，白芍10克，青皮5克，五加皮10克。水煎服，每日1劑。腎陰虛者，加女貞子10克、龜板15克（先煎）。腎陽虛者，加巴戟天12克、補骨脂10克、仙茅10克、淫羊藿10克。急性發作而疼痛較甚者，加乳香5克、鉤藤10克、絲瓜絡6克。氣血虛弱者，加黃芪15克、何首烏30克。（2）腰痛驗方（鮑相璈《驗方新編》）：處方：鹽水炒杜仲9克，木瓜2．5克，破故紙9克，萆薢3克，續斷4．5克，當歸3克，金毛狗脊4．5克，炙甘草3克，核桃肉30克，食鹽l匙，甜酒l杯。將核桃肉、鹽、酒以一半同藥入罐煎，另一半於服藥時同藥嚥下。（3）活絡效靈丹張錫純《醫學衷中參西錄》，組成：當歸；丹蔘；生明乳香；生明沒藥；各15克（五錢）。 上藥全研細末，備用，亦可水泛爲丸。 用法用量：上四味，作湯服。若爲散劑，一劑分作4次服，溫酒送下。
2、溼熱型【證見】 腰痛處伴有熱感，熱天或雨天疼痛加重，活動後可減輕，尿赤。舌苔黃膩，脈滑數。【治法】 清熱利溼，舒筋通絡。【方藥】(1)主方四妙散(張秉成《成方便讀》) 加減，處方：蒼朮、黃柏各12克，薏苡仁30克，忍冬藤、萆薢各20克，木瓜、防己、海桐皮、牛膝各15克，甘草6克。水煎服。(2)補腎活血湯(賴天鬆等《臨牀奇效新方》) 處方：當歸、赤芍、木瓜、澤瀉各10克，生地黃15克，桃仁、紅花、川芎、桂枝、蜂房各6克，丹蔘9克，茯苓12克。水煎服。
其實對於這樣的疾病基本上都需要中西結合的治療方法，否則的話是沒有任何效果可言的，但是在選擇中藥材的時候一定要知道自己病情的原因，要不然的話也是沒有辦法治療好的，基本上來說很多的患者都是氣滯血瘀而引起的，所以就可以採用一些舒筋活血的中藥材來進行調理的。
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