膽固醇正常值範圍是多少？

膽固醇有高密度膽固醇和低密度膽固醇之分，前者對心血管有保護作用;後者偏高，則會增加冠心病的危險性。那麼，膽固醇正常值範圍是多少？膽固醇過低會有哪些危害？大家在日常生活中應該注意什麼呢？這些都是衆多膽固醇患者們常常要考慮到的問題。

膽固醇在體內參與細胞膜的組成，並對維持和營養細胞膜，保持細胞膜的穩定性起着重要作用。若血內膽固醇水平過低，會使細胞膜的穩定性減弱，導致細胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。例如腦內小血管缺乏外周組織支持，抵抗血壓變化的能力較低，當血壓驟然升高時，低膽固醇血癥患者的腦血管就極易破裂出血。膽固醇正常值範圍是多少？這個一般高密度脂蛋白膽固醇1.85(正常值1.29-1.55)，低密度脂蛋白膽固醇2.71(正常值2.7-3.1)總膽固醇的正常值是2.86～5.98mmol/L。一般成人血清總膽固醇正常範圍爲 3.5--6.1 mmol/L，如果偏低一點影響不大，如果過低還是對人身體產生一定的危害的。一定要重視。膽固醇過低的話會有危害：1、低膽固醇者血管彈性差，若血內膽固醇水平過低，會使細胞膜的穩定性減弱，導致細胞膜彈性降低、脆性增加，致使血管脆性增加。2、低膽固醇會使身體虛弱，抗病能力下降，導致各種疾病的發生。3、低膽固醇者易激素缺乏，如果膽固醇水平過低，會導致皮質激素合成減少，從而導致應激能力降低，免疫力下降，使正常的抗病能力減弱;或導致性激素合成減少，影響正常性功能。

從上文中，大家也瞭解到了膽固醇正常值範圍是多少？在日常生活中，膽固醇偏高的患者要注意多吃富含優質蛋白質的食物和新鮮蔬菜水果，減少動物性脂肪的攝入，還要嚴格戒酒，進行適當的運動鍛鍊降低膽固醇值，只有這樣才能常保健康。