怎麼治尿酸高可以起作用

人體內的鳥段含量過高會造成尿酸結晶，隨着血液會流遍全身，特別是在骨關節的部位會形成尿酸結晶，導致患者出現痛風的症狀。尿酸含量過高導致的痛風症是一種嚴重的關節炎疾病，患病者的關節會發生紅腫、發炎、變形等症狀，還伴隨着劇烈的疼痛。因此及時的降低尿酸含量是非常必要的。

1.應供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響，應多飲水，以及一些利尿的降酸茶。

2.烹調方法多用燴、煮、蒸、氽等，少用煎、炸、熬方法。食物應儘量易消化。

3.多選用富含維生素B1及維生素C的食物。可用食物：米、面、饅頭、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。

4.蔬菜除龍鬚菜、芹菜、菜花、菠菜、香菜外，其他均可食用。

5.禁用動物內臟、魚籽、骨髓、沙丁魚、牡蠣、小蝦皮、鯖魚、淡菜、肝、腎、腦、蛤蜊、蟹、魚、肉湯、雞湯、豌豆、扁豆、蘑菇、各類海鮮等，各種強烈的調味品及加強神經興奮的食物如酒、濃茶、辣味品等。

6.保持理想體重，超重或肥胖就應該減輕體重。不過，減輕體重應循序漸進，否則容易導致酮症或痛風急性發作。

7.碳水化合物可促進尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、麪食等。

8.蛋白質可根據體重，按照比例來攝取，1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質，並以牛奶、雞蛋爲主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應該煮沸後去湯食用，避免吃燉肉或滷肉。

飲食上對尿酸進行控制是可以迅速達到降低尿酸含量的方式之一，同時也是患者切實可行的方法。尿酸高需要及時的進行治療，否則會出現痛風的發作以及腎臟的代謝壓力增大，導致患者面臨更嚴重的腎臟疾病，甚至還會引起尿毒症的發病。患者需要及時的進行防範和治療。