夏天是一個揮灑汗水的季節，不論男女老少，也不管你運不運動，每天都會出大量的汗，所以我們就會洗澡來去除汗水和流出汗水的味道。感覺洗完澡是那樣的涼爽和舒服，但是並不是每個人都能很好的享受洗完澡後帶來的清爽的，有的人洗完澡身上會感覺很癢，那夏天洗完澡後身上癢怎麼回事？
1、洗澡時應選用溫和的最好是偏弱酸性的沐浴乳，避免使用清潔力過強的鹼性香皂，因爲即便是再中性的沐浴液相對與人體皮膚來講也是偏鹼的.還應避免使用太熱的水洗澡，最好是採用與體溫相仿的水溫（不超過40度）. 並且要適量減少沐浴次數和縮短洗浴時間，以免水分及脂肪因熱而過度流失.洗澡時不要用力刷洗，因爲過熱的水和用力的搓澡會洗掉皮膚的皮脂，角質等保護層，這樣就很容易傷害到皮膚，甚至引起皮膚局部發炎，使得神經更加興奮，會加重瘙癢.
2、洗澡後趁皮膚還未全乾時立刻塗抹上滋潤的身體乳液，尤其是四肢等特別乾燥的部位，這樣可幫助皮膚恢復水油平衡並在皮膚上形成一層薄膜，防止水分蒸發，而且因爲剛洗好澡時毛孔還是微微張開的，護膚品比較容易吸收，滲透.塗好護膚乳後應儘快穿上衣服和襪子，不但保暖還可以防止表皮流失水分與皮脂，幫助加強對皮膚乾燥狀況的改善效果.皮膚在得到有效的滋潤之後，可有效減少幹癢現象.
溫馨提示：如果平時感覺皮膚乾燥時也應該隨時使用乳液，以便及時滋潤乾燥的肌膚，還有就是看看是不是過敏引起的夏天洗完澡後身上癢，如果反覆發作洗完澡身上癢的問題就要到醫院做過敏原試驗.查看是對那些物質過敏.平時就要避免接觸這些過敏物質。.
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