雞胸駝背怎麼辦呢？

很多孩子從小就出現了骨骼發育不好的現象，長大後出現了雞胸駝背的問題，讓家人們很是擔心，此時還是需要趁早給孩子抓緊醫治的，千萬不要拖延時間，孩子越大，治療難度也就會越大了，而且對孩子的影響也會不斷的加深，那麼雞胸駝背怎麼辦？我們一起來看一下吧。

母親在孕末期要注意營養，多吃蛋類，動物肝臟等富含維生素D及蛋白質的食物，經常曬太陽，並在醫生的指導下服用維生素D和鈣劑。初生寶寶應儘量採用母乳餵養，因爲母乳中維生素D及其他營養易於吸收。4個月的寶寶開始添加輔食時，不要以穀類食品爲主，否則會影響膳食中鈣鹽的吸收。應逐步添加蛋、肝等含維生素D多的食品。

曬太陽是預防佝僂病最方便、經濟，最安全有效的方法。嬰兒過了滿月後，可逐步增加日曬時間。在正常天氣下，每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽光直曬，可在樹蔭下玩耍。曬太陽時不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩，否則達不到抗佝僂病的效果。

坐在靠背椅上，雙手抓住臀部後的椅面兩側，昂首挺胸，每次堅持10～15分鐘，每日做3～4次。仰臥牀上，在駝背凸出部位墊上6～10釐米厚的墊子，全身放鬆，兩臂伸直，手掌朝上，兩肩後張，如此保持仰臥5分鐘以上，每日做2～3次。

呼吸起落操，兩腳與肩同寬站立，身體放鬆，微閉雙眼，兩臂輕輕向前平舉至頭頂，同時吸氣，停一會兒，兩臂自然下落，伴以深呼氣，每日數次，每次10分鐘。俯臥撐或持啞鈴做兩臂前平舉練習每日3至4次，每次10分鐘。單雙槓上翻筋頭，每日清晨空腹進行，但不可過於勞累。慢跑有助於增強內臟活動，擴大呼吸量，改善胸廓發育不良狀況。

通過上面的介紹，大家對雞胸駝背怎麼辦也都很清楚了，導致雞胸駝背現象的原因有很多，能夠採用的矯正和調理措施也不少，總之面對任何一種疾病都是需要遵守治療原則的，早發現早治療，做到防患於未然都很關鍵。