幻聽可以治好嗎

現在經常聽到人們在說自己感覺總是患有幻聽的現象出現，人們在生活中的壓力越來越大了，所以出現這樣的現象也越來越頻繁，幻聽是一個身體異常反應，如果都開始聽到幻聽的話，最常見的就是人們的精神開始出現了各種問題，這個是跟自己的心情還有很大關係的，那麼淡定哥人們出現了幻聽現象可以治療好嗎？

治療方法：

治療方法：

一、支持性心理治療：又稱支持療法。是指在執行醫護過程中，醫護人員對病人的心理狀態合理的採用勸導、鼓勵、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處於接受治療的最佳心理狀態，從而保證治療的順利進行，使疾病早日康復。

二、人際心理治療：這項抑鬱症心理治療方法主要用於治療成人抑鬱症急性期發病，旨在緩解抑鬱症狀，改善抑鬱病人的一些社交問題。抑鬱症病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際衝突、角色轉變困難和人際交往缺乏等。

三。通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑鬱情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一種放鬆、舒適的精神狀態，有利於更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑鬱患者的各項軀體症狀的改善作用。

四。運動治療

運動是增強體質的一種有效的方法，除此之外，運動還可以預防各種疾病，包括抑鬱症，運動是防治抑鬱症的方法之一，爲了遠離抑鬱症，我們也應該要加強運動。

五、音樂療法：抑鬱症心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過於音樂療法。大腦邊緣系統和腦幹網狀結構，對人體內臟及軀體功能起主要調節作用，而音樂對這些神經結構能產生直接或間接影響

以上內容爲我們介紹了治療幻聽的各種方法，而治療幻聽的時候想要療效更好的話，那麼在治療的時候要及時的找到產生幻聽的原因，這樣纔好及時的給自己解決煩惱，自己的心理也要得到真正的放鬆，不要有任何的壓力和負擔，精神上不能有任何的困擾，久而久之就可以改善一部分症狀。