在現在的生活環境裏，我們有的時候在照鏡子的時候發現自己的上眼皮長水泡，長了水泡不僅影響我們的視力，還嚴重影響了我們的心情.而且上眼皮長了水泡還會使我們的眼睛感覺到非常的不舒服，其實上眼皮起水泡一般是因爲上火了，那麼該怎麼辦呢
去火氣：苦寒不分家。可以吃一些苦菜，有苦味的東西，來驅除火氣。
如果身體寒氣較重的朋友，不建議多吃。天涼的時候也不要多吃苦瓜等寒涼的蔬菜。
材料：苦瓜一根，胡蘿蔔一根，鹹鹽適量
步驟：1苦瓜洗淨，從中間豎着切開，颳去裏面的籽。
2把苦瓜切成薄片，胡蘿蔔也切成薄片。然後苦瓜片放入沸水中煮一會去去苦味。
3苦瓜撈出控幹水分，放入胡蘿蔔片，加入適量的鹹鹽攪拌即可。
驅火飲品：蜂蜜水。
蜂蜜是個寶，不僅能養顏，滋潤腸道，還可以把乾燥的火氣排除體外。
每天可以多喝水，適當的潤潤嗓子，腸道，對身體來說很不錯。
驅火穴位：用身體上的穴位來幫助火氣排出。
合谷穴：平時說的虎口就是了，拇指與食指之間。
平時多按摩刺激虎口，力度在自己可以接受的範圍就可以。
無論在哪裏有空的時候按按這個穴位，很方便的，而且效果明顯。
上火的話，注意在生活中多喝水，可以幫忙排出身體內的毒素，還要記着在生活中飲食以清淡爲主，儘量少吃辛辣和油膩的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，另外呢可以參加體育鍛煉，增加自身的抵抗力，最重要的是保持一個愉快的心情，心情愉悅是最好的去火藥，
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