怎麼緩解暈車啊？

外出遊玩對每個人來說都是一件讓人非常興奮的事情，但是這種興奮對於一些坐車暈車的人來說，卻成了一種折磨。不僅不能夠好好欣賞車外的風景，同時還會飽受身體上的不適。雖然生活中能夠預防暈車的飲食療法有很多，但是小編今天只從穴位按摩上教教大家如何緩解暈車。

防治暈車按耳穴

按壓耳穴能有效預防和治療暈車嘔吐，當你乘車感到不舒服時，及時按壓耳穴：胃。這個穴位位於耳輪腳消失的地方，在胃痙攣的時候，這個穴位會有明顯的壓痛。需要注意的是，耳穴一般都是一個區域而不是一個點，在這個區域內用探針或指尖仔細尋找，會發現某一個點的壓痛比較劇烈，這就是我們要找的穴點。

耳穴的按壓手法

對“胃”進行刺激的時候，用手指的指尖垂直按壓於穴位上，力量由小到大，以暈車的人能忍受爲度。一側穴位持續按壓3～5分鐘，休息2分鐘後再次按壓或換另一側耳朵上的穴位。按壓的時候注意不要用指甲掐，以免皮膚破損，壓住以後也不要揉搓。

按壓耳穴後的反應

按壓胃反射區之後，首先耳朵局部會有很明顯的疼痛，並且只有產生明顯的疼痛之後才能見效。然後在持續按壓一兩次之後，胃中會有泛酸水的感覺或會打幾個酸酸的嗝，這時嘔吐的感覺會明顯減輕或消失，標誌着胃痙攣已經解除。

其實我們都知道有些人暈車就是吃暈車藥都是沒有用的，所以下次再外出遊玩出現暈車情況時不妨試試小編給出的按摩耳穴吧，不但讓你有不一樣的感覺，同時又能很快的緩解暈車，對於暈車的朋友來說在上車之前還可以購買橘子檸檬等酸性的食物。