寶寶缺鋅有什麼影響呢

現在很多的寶寶會因爲家長的照顧不到位，出現一些營養不良的情況。什麼缺鋅或者缺鈣是現在的孩子很常見的疾病，但是有些家長會因爲忙於自己的工作忽略孩子的成長。同樣也是對於缺鋅對於寶寶的身體成長有什麼樣的影響家長們因爲不是很瞭解，就不去及時的進行補鋅措施，導致後來出現問題。下面還是介紹下寶寶缺鋅有什麼影響？

1、缺鋅會降低食慾：

鋅是構成睡液蛋白的重要成分，缺鋅會使寶寶味覺遲鈍，變得偏食、挑食，食慾減退。

2、缺鋅會使皮膚變粗糙：

皮膚中的含鋅量約爲人體總含量的20%，具有抗紫外線輻射和光保護作用。缺鋅會使寶寶皮膚變得乾燥、粗糙，嚴重時還會引起皮膚病。

3、缺鋅易使口腔潰瘍反覆發作：

鋅元素的缺乏，會使膠原蛋白的合成以及上皮生長受阻，減緩傷口癒合的速度。如果寶寶的口腔潰瘍反反覆覆地不易好，媽媽就要關注一下寶寶是否缺鋅了。

4、缺鋅會影響骨骼發育：

缺鋅，會影響細胞分化的速度，對軟骨的生成和骨骼的鈣化會產生一定的阻礙，減緩生長髮育的速度。

5、缺鋅會降低免疫力：

鋅是參與人體正常免疫機能的重要元素，缺乏時，會使免疫功能下降，使寶寶易受外界感染，易誘發感冒、傷風、支氣管炎等疾病。

6、缺鋅會阻礙智力發展：

鋅是促進大腦學習記憶功能的重要元素。缺鋅，會使寶寶的記憶力下降，影響大腦的正常發育。

兒童補鋅食譜

金針菇菜膽原料：金針菇、菜膽(油菜)、火腿、生薑、花生油、鹽、味精、蠔油、水澱粉。

做法：

1、金針菇去根洗淨，菜膽去老葉洗淨，火腿、生薑切絲備用;

2、燒鍋加水，待水開後，倒入少許鹽、味精、油，再加入菜膽，燙至剛熟，撈出備用;

3、熱鍋下油，放入薑絲，煸出香味後，隨即倒入金針菇、火腿絲，調入鹽、味精、蠔油炒透，淋入水澱粉，最後倒入菜膽即可。

此道菜含鋅量約12.9毫克，並富含兒童必須的氨基酸，可調節兒童體內的含鋅量。紅、黃、綠顏色的搭配，很容易調動孩子的食慾。

關於寶寶缺鋅有什麼影響，上文的內容已經給大家說明了一下。這樣的話很多的家長看到後是不是應該引起重視呢，好好地幫助孩子進行補鋅的。同樣關於補鋅的方式也是需要家長們做好了解的，嚴重的話也要根據醫生的指導進行。