提起感冒，相信很多人都會想到鼻塞，當鼻子不通氣的時候那種感覺是非常難受的，不論怎麼弄，都弄不好。雖說感冒屬於一種小病，但是其所產生的症狀對生活還是影響非常大的，尤其是上班族以及學生，感冒會影響到工作與學習。感冒如果嚴重鼻塞應該怎麼緩解呢？試一試下面的方法吧！
快速治療鼻塞的方法
通常發生鼻塞，是由於血液容易淤滯於身體上半部的關係。換言之，就是腳部的血液循環不好。當下半身的血液循環不好，致使身體受寒時，容易發生鼻塞的現象。
熱的物質會上升，這是自然的物理現象。可是人的體內卻有特別的結構，使得溫暖的液體(體液、血液)會全身上下循環。這種生理機能的結構一旦發生障礙時，血液則容易淤滯於身體的上方。
1、毛巾熱敷
將乾淨的毛巾浸入熱水中，扭掉多餘水分，敷在鼻子上。或者用電池風對着鼻孔吹熱風、吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴，即可緩解鼻塞。
2、側臥按摩法：
左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1-2分鐘，鼻塞可除。
3、滴醋法
直接把食醋用開心稀釋到5倍左右，用棉籤蘸醋水直接滴到鼻子裏面，利用醋的殺菌效果，可以通鼻，效果很好。10分鐘後就會通鼻，流出清涕，第二天就會好轉。最好第二天再滴一次。我家寶寶是3天就好了。這個方法還可以抑制細菌侵入鼻腔，控制感冒病情，不讓感冒病情惡化。(對感冒初期效果最好。)
4、橙子皮
將新鮮的橙子皮，對着鼻孔，對摺，使噴出的汁液噴入鼻腔之內，很快就能呼吸順暢。
5、生吃大蔥
大蔥有刺激性味道，但是這種刺激性味道可以幫助人們預防和緩解感冒哦。生吃大蔥的時候，可以燒熱一些油，大蔥切絲，然後將油澆到蔥絲上面，和豆腐一起涼拌吃就可以了。味道不錯，也可以預防緩解感冒和鼻塞。
6、蔥白塞鼻
將蔥白搗爛之後，取其汁液，浸透藥棉之後，塞入鼻孔內;將1個的大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一些的圓柱形，然後用薄薄的棉花或者紗布包裹好之後，塞入鼻孔之內，比賽症狀即可得到緩解。
7、呼吸蒸氣
在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對着裊裊上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼爲止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。
緩解感冒產生的嚴重鼻塞症狀，也可以試一試食療方法，可以動手熬一些蔥白湯，這樣就可以緩解鼻塞。準備一些蔥白或者是洋蔥，然後切碎放在是涼的清水當中，煎煮一下即可。等湯好之後不要喝，而是要讓鼻子靠近湯冒出來的熱氣，這樣就可以立即緩解鼻塞症狀。
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