青少年膝關節疼怎麼辦

很多人在青少年時期的時候，發現自己有膝關節疼的症狀。關節的話有隱隱作痛的症狀。這些病人的話，往往在睡覺的時候和白天學習的時候這種關節發痛的症狀也是很明顯。青少年膝關節疼的時候是不可以隨隨便便去吃一些藥物。畢竟現在是青少年，隨隨便便吃藥對身體不好。青少年膝關節疼要怎麼辦？

青少年膝蓋疼已通過提問並得到專家回答屬生長痛，需增強營養、補充鈣。增強營養沒有疑問，但聽說，生長痛不能補吃鈣片，否則會引起骨骼提前癒合。

有關15歲小腿痛屬生長痛飲食注意：這個情況考慮是因爲生長痛導致的，孩子骨骼生長快，而肌肉軟組織相對生長緩慢就會引起牽拉痛，如果是這個情況就不用治療，按摩理療效果好。飲食方面注意，加強營養，多吃含鈣豐富的食物，多吃水果和蔬菜，必要時可以補充鈣劑，多在戶外活動

鈣片並不會引起骨骼提前癒合的。 應該還是生長痛的可能最大，最重要的是及時休息.不要過度運動。適當補充鈣和口服維生素c。晚上用熱水器熱敷。

青少年膝關節疼的時候，其實需要適度去運動。必要時的話，那麼病人可以在醫生的指導下去使用一些消炎鎮痛類的藥物。當然了，需要適度的運動。因爲運動的話，纔不會產生後遺症。當然了。還需要去看看是不是有風溼熱的症狀。