如何保護膽囊呢

膽囊位於右上腹部，肝臟的下方。中國有句成語稱之爲“肝膽相照”，恰當地說明了膽囊的位置。說明中國人很早就認識到了膽囊。膽囊主要功能是將膽汁濃縮5～10倍並儲存於膽囊內，在進食後排出膽汁。同時膽囊粘膜每小時分泌約20ml粘液性物質，主要是粘蛋白。下面我們來看看，如何保護膽囊。

1.膽囊具有收縮和貯存膽汁的功能。平時肝臟分泌的膽汁先流入膽囊，通過粘膜吸收水分，使膽汁濃縮，並貯存起來。未濃縮的膽汁呈金黃色，濃縮後的膽汁呈空綠色。進食時（特別是進脂肪性食物時）膽囊收縮，膽汁經膽囊管、膽總管流入十二指腸內，協助脂肪消化。

2.消炎利膽茶(經驗方)

【製備與服法】玉米鬚、蒲公英、茵陳各30g，加水1000ml，煎去渣，加白糖適量，溫服。每日3次，每次250ml。

【方義與功效】玉米鬚甘平，能利尿利膽，清熱消炎；蒲公英甘苦性平，能健胃利膽，抗菌消炎；茵陳甘苦微寒，有擴張膽管利膽清熱及促進肝細胞再生作用。此茶對膽囊炎、膽結石發熱疼痛期，有顯著療效。但必須大量飲用。

3.金錢敗醬茵陳茶(經驗方)

【製備與服法】金錢草、敗醬草、茵陳各30g，煎汁1000ml，加白糖適量溫服代茶。

【方義與功效】金錢草甘鹹微寒，入肝、膽、腎、膀胱諸經，功能利膽排石，清熱解毒；敗醬草辛苦微寒，能清熱解毒化瘀消炎，配茵陳消炎利膽。此茶有排石利膽消炎作用，經臨牀多次驗證，效果良好。

【宜忌】須多服方見療效，慢性膽囊炎患者，可經常用之。

4.消化不良：如果膽囊被切除，肝膽汁就無處可存，就會持續不斷的排入腸道；進食時，無“富餘膽汁”幫助消化，從而影響食物的消化和吸收，造成身體遭受消化不良、腹脹腹瀉的痛苦。膽囊切除患者會出現術後飲食上的問題，常常導致面黃肌瘦，一沾油腥便常常出現腹瀉等現象。給患者的生活帶來較大的影響。

以上就簡單的介紹瞭如何保護膽囊的問題。平時要多多的進行合理的膳食，不要吃一些刺激性比較強的食物，要是發現自己的身體出現了什麼問題，需要及時的去正規的一鍵已進行檢查和治療，避免不必要的麻煩。勤加鍛鍊纔是保護好身體的最簡單有效的方式。