尿毒症有什麼症狀 我們該如何預防

尿毒症實際上是指人體不能通過腎臟產生尿液，將體內代謝產生的廢物和過多的水分排出體外，引起的毒害。現代醫學認爲尿毒症是腎功能喪失後，機體內部生化過程紊亂而產生的一系列複雜的綜合徵。而不是一個獨立的疾病，稱爲腎功能衰竭綜合徵或簡稱腎衰。尿毒症是一種因爲腎出現了問題，而產生的一種對人體身體健康危害比較大的一種疾病。

尿毒症有什麼症狀 我們該如何預防

尿毒症有什麼症狀

1、經常性的感覺疲勞，乏力、頭疼

由於細胞功能受到影響致使代謝失衡，長期有害物質在體內滯留會引起神經細胞病變、酸鹼代謝失衡、電解質雜亂以及腎性高血壓等。這些併發性的疾病常常會造成患者頭昏、頭疼、乏力、疲勞、記憶力減退等症狀。而這些症狀對於年輕人來說往往覺得是頭一天沒睡好，或者是工作勞累，生活壓力大造成的。以爲只要好好休息就可得到緩解，所以特別容易被忽視。

2、胃口不佳，厭食，噁心

如果長期的毒素在體內瀦留會影響到消化系統功能，早期患者常見於胃口不佳，不思飲食或者吃點就飽。隨着病情的發展這一症狀會更嚴重，會出現嘔吐，噁心，腹部悶脹等等情況。

3、面色泛黃

這點的主要原因是由於貧血導致的。由於處於尿毒症期的患者體內的有毒代謝產物瀦留，致使紅細胞被破壞或壽命縮短，加之生成紅細胞的數量減少和各種出血症狀導致了患者貧血症狀的發生。這一點較爲不明顯，很多患者在短期內並不會太注意這個症狀。

4、尿量減少，上廁所次數變少

很多人覺得喝水多了自然上廁所次數就多，喝水少了，尿量就少。因此不會刻意的注意尿量的多少，其實不然。一般情況下，正常人尿量應該保持在1000mL—2000mL，而上廁所次數一般白天爲4-6次，晚上爲0-2次。尿毒症患者由於腎臟的濾過功能下降，一部分患者會出現隨着病情加重尿量逐漸減少的情況。還有一部分患者尿量是正常的，但是由於腎臟的功能下降了，所以尿的質量也就下降了，尿液中排出的毒素減少，體內過多的廢物由於排不出去瀦留在體內進而導致了患者體質和病情的進一步惡化。

5、高血壓

如果有經常頭暈、眼花、耳鳴還伴有高血壓的朋友就一定要引起重視了。因爲我們都知道腎臟的主要功能是排鈉、排尿。而當腎功能受到損傷的時候，體內就會出現水鈉瀦留，致使血容量增大導致高血壓。另外，由於腎臟自身的缺血缺氧致使腎素的分泌增多，進而導致腎臟分泌的升高血壓的物質增多，降低血壓的物質減少。因此，尿毒症病人早期會有不同程度的高血壓。

6、身體出現浮腫

這個症狀雖然容易察覺，但是也可能被忽視。浮腫也是由於腎臟不能排除體內多餘的水分，致使水分滯留在組織間隙內。早期患者經常表現爲起牀後的眼瞼浮腫，腳踝處浮腫，但是經過休息後又消失了。嚴重的患者表現爲小腿浮腫或全身性的浮腫。很多人覺得是第一天太過勞累或者睡覺姿勢不對所致，不會特別在意。當然，浮腫的原因是很多的，這點還需要患者仔細辨別。　

尿毒症的飲食

適宜食物

豌豆，粳米，無花果，茯苓，羊血

忌吃食物

葡萄乾，蛤蜊，白牛肝菌（幹），泥鰍

1、尿毒症食療方：

保健藥膳--糯米黃芪茶

取糯米60克，生黃芪15克，淡竹葉30克，水煎服飲，約10劑後，即可見效。平時多多食用去皮的蘿蔔，對此症也大有裨益。

2、吃哪些食物對身體好：

低蛋白飲食，避免含氮代謝廢物及毒物在體內蓄積，使腎功能進一步惡化。低磷飲食，可使殘存腎單位內鈣的沉積減輕。供給足夠熱量，以減少蛋白質分解，有利於減輕氮質血癥，一般飲食中碳水化合物應占40%，脂肪應占30%～40%。

3、最好不要吃哪些食物：

（1）避免大魚大肉：對於魚肉的食物儘量不要吃；

（2）水果：楊桃（絕不可食用）、芭樂、香瓜、哈密瓜、柳橙、香蕉、葡萄柚等；

（3）避免高鉀食物：如低鈉鹽、無鹽醬油、醬菜、加工罐頭、人蔘精、雞精、濃茶等；

（4）避免高尿酸食物：如動物內臟、海鮮、小魚乾、及豆類等。

尿毒症預防

1、採用低蛋白飲食

由於進食蛋白量少，因此應儘量選用營養價值較高的雞蛋、牛奶等動物蛋白質食物，而少用豆製品等植物蛋白。

2、補充水分

根據病情供給適量的水分。其實預防尿毒症關鍵在於平常生活中的一些細節，做到時刻關注身體的變化，積極做到預防，這樣才能夠遠離尿毒症！

3、避免有損腎臟的化學物質

要避免含有鎘、氯仿、乙烯乙二醇和四氯乙烯的用品和環境。它們一般存在於殺蟲劑、汽車尾氣、塗料、建築物和家用清潔劑中。

4、確保用來噴塗和工藝

用塗料、染料、瓷鈉不含鎘，不要使用古董的烹調用具，因爲這些器具上塗有含鎘製成的色素。勿抽菸，煙對腎臟有害無益，能夠有效預防尿毒症。

5、要想預防尿毒症應該充分休息

尿毒症病人應保證充足的休息和良好的營養，不要做勞累的事情。

以上就是本站給大家介紹的尿毒症的症狀，相信大家看完之後對於尿毒症也是有了一個全新的瞭解了，所以在生活當中大家一定要多加關注自己的身體健康，要有一個良好的生活習慣，這樣纔會避免發生疾病。