耳鳴是腎陽虛還是腎陰虛呢

耳鳴做爲日常生活當中常見的一種現象，尤其是上了年紀的人，身體的機能出現了狀況，身體的各種器官，也出現了衰退，就會出現耳鳴的狀況，當然現在的各種噪音也成爲了，影響我們耳朵聽力的，不健康的因素，那麼您知道耳鳴是腎陽虛還是腎陰虛呢，那我們一起來看一下吧 。

陰虛：主要症狀是腰膝痠軟，五心煩熱，更會有以下諸症：眩暈耳鳴，形體消瘦，失眠多夢，顴紅潮熱，盜汗，咽乾，男子陽痿，遺精早泄。

耳鳴一症病因複雜，症狀不一，治療起來比較棘手，但只要對症治療，堅持用藥，大部分患者是可以治癒的。平時要注意精神調理，保持精神舒暢，避免過度悲傷及惱怒，不要過於勞累，減少性生活。加強體育鍛煉，如跑步、打太極拳等，以保持充沛的體力，睡前可聽輕鬆婉轉的音樂，保證良好的睡眠。飲食宜清淡，戒除菸酒，對防治耳鳴大有裨益。

首先應調整心態，不要把耳鳴太在意，不要過度緊張，應及時接受醫生的診治。在診治過程中積極配合治療，並且可積極主動發揮其他業餘愛好來分散自己對耳鳴的注意力，調整生活節奏，多培養一些興趣點。其次，避免在噪聲環境下長時間逗留或過多地接觸噪聲，避免或謹慎地使用耳毒性藥物，少吸菸、少喝酒、生活作息有規律，睡眠不宜過長(中青年7～8小時，老年人6小時睡眠即可)。

最後，由於耳鳴起因較慢，病程都在非常短的時間內發生，故治療一般也需要較長的時間。因此，病人在配合治療過程中要有恆心，不要輕易放棄。

以上就是耳鳴是腎陽虛還是腎陰虛做出的詳細解答，耳鳴屬於陰虛，主要是鑑於形體比較消瘦的人羣，如果您也出現了以上的身體狀況，就應該調整自己的心態，注意自己的身體健康，積極的配合治療，男性要少吸菸少喝酒，養成一個好的作息習慣。