喉嚨下嚥有異物感平時怎麼預防

喉嚨下嚥有異物感多爲咽炎，咽炎很容易出現復發，這多與患者平時不注意預防有很大的關係，另外藥物治療有時也不能夠很好的作用於患處，從而導致藥物治療出現反覆情況。這時候一方面要做好預防和調養工作，另外也可以採用低溫等離子比較先進的方法來治療。

預防慢性咽炎1、注意飲食，要清淡。儘量少吃或者不吃辛辣刺激性食品，平時要多吃新鮮水果蔬菜，注意口腔清潔衛生，早晚使用淡鹽水漱口。

預防慢性咽炎2、養成良好的習慣，改掉壞習慣，加強身體鍛鍊。平時多進行體育鍛煉，提高自身免疫力，避免受寒、上呼吸道感染等，養成良好的習慣，做到不抽菸不喝酒，以防咽部受到刺激。

預防慢性咽炎3、千萬不要亂使用抗生素。嗓子感到不舒服的時候，不要亂使用抗生素。如果慢性咽炎不是因爲細菌感染的，而亂使用抗生素，就可能導致咽部出現菌羣失調，引發二重感染。而且濫用抗生素還會造成細菌耐藥，對人體產生副作用，危害身體健康。

咽炎患者還會發生咽部腫痛，說話困難，在刷牙的時候有乾嘔情況，在治療上多爲藥物治療。但是也要注意因咽炎容易出現復發，而多次復發後藥物治療就顯得效果不是太好了，這時候就應該在治療本上下些功夫。