胃部壓迫感怎麼處理？

胃是我們人體十分重要的一個器官，我們每天所進食下去的食物都要通過胃的工作才能消化然後給與我們人體所需的營養成分。現代人常常沒有按時吃飯，或者暴飲暴食，久而久之胃就會出現一些問題，比如胃部常有壓迫感，那麼這時候就有可能是胃脹氣了，怎麼才能解決這一個問題呢，現在就隨小編一起來看一下吧。

胃脹氣通常會使上腹部有飽脹、壓迫感，有時從外觀也會發現胃部有點向外凸、脹氣，甚至連續性地放屁等，均可能是由胃脹氣導致；嚴重時，甚至還會伴隨出現痛苦悲傷、噁心、嘔吐的情況。

造成胃脹氣的原因，是因爲胃、十二指腸發炎、逆流、腫瘤或胃液分泌發生改變時，會延緩胃的排空速度，累積在胃部的食物就會不斷對於胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過分發後產生大量氣體，使胃內壓力增高，造成胃脹。胃脹氣平時可以經常喝一些粥湯。如果腹中感覺脹氣，胃裏覺得灼熱的難受，這時候就可以不斷的和一些米湯，但是要注意每次必須少量，米湯、大麥湯或着是比較稀的大麥粥、粳米粥都可以。也可以喝點稀醋來進行調理。如果是消化不良引起的脹氣的話，就可以每天適量的喝上兩次或者三次稀醋。

就是把一湯匙米醋放到一杯冷開水中然後調勻服下就可以了。還有就是應該多做運動，如果沒有大病或者重病的話，只是出現輕微的脹氣後，就應該增加運動，比如可以進行快步行走、做體操、或者是收腹運動等都可以緩解脹氣。

以上就是小編給大家介紹的關於胃部有壓迫感即胃脹氣時的處理方法了，胃脹氣的朋友們還可以在平時裏多喝一些茶或者酸奶，這樣能增強腸胃蠕動快速消除胃脹。在日常生活中不論是胃好的或是胃不好的朋友都該多注意平時的飲食，也要進行適當的運動來保證自己的健康。