夏天吹空調手腳冰涼怎麼辦

夏天的時候，天然氣炎熱，很多人的家中都有空調，空調也慢慢成了生活中必不可少的東西。夏天的時候，因爲過於炎熱，很多人開的空調度數都很低。這時候，人們可能就會有手腳冰涼的感覺。夏天吹空調手腳冰涼除了因爲是空調度數過低，還有一種可能是因爲自身的身體條件因素不太好。

1其中的一個原因是這些女性先天身體比較虛弱、脾腎陽虛，或者是因爲營養不良而導致的。因爲如果陽氣不足，陽氣就無法運達至身體的末梢部位，從而導致手腳冰涼的現象。

2另一個原因是由於不良的生活習慣造成的。比如說喜歡過度地吹空調、過量吃冰冷食物等等習慣，導致消化系統功能受影響，營養得不到很好地吸收，從而導致身體感覺到手腳冰涼。

夏季女性手腳冰涼怎麼進行調理？

1到戶外多參加一些運動，比如跑跑步、打羽毛球等。適量的運動可以促進身體的血液循環，從而促進新陳代謝，可以有效治療手腳冰涼的症狀。但是不能運動過量，因爲如果運動導致出汗過多，反而起到不好的效果。

2勤用溫水泡澡、泡腳。我們泡澡的時候可以加入生薑、迷迭香或者甘菊等精油，它們可以有效促進血液循環。或者每天用40度左右的熱水進行泡腳泡腳，也可以緩解手腳冰涼。

夏天吹空調是很平常的一件事，現在很多店鋪裏面也是空調開放，所以說，夏天吹空調手腳冰涼的時候，要考慮下是否是身體存在問題。如果長期都是這種情況，最好是到醫院去檢查一下，平時也要注意鍛鍊。運動可以讓人的身體變得強壯。