出現神經性痙攣的原因

神經性痙攣是醫學名字，提到痙攣就能讓人想到渾身抽搐的感覺，總是出現這樣的現象，會造成人們生活中出現很多的意外，神經性痙攣可能我們大多數人都有過這種現象，有的神經性痙攣會產生巨大的疼痛。那麼神經性痙攣到底是怎樣產生的，下面我們就跟隨文章一起去探討一下。

神經性痙攣的真正機轉目前尚未被確知，大多數的研究結果認爲，肌肉抽筋是起因於神經或神經肌應激閾值降低，使得肌肉的神經行動頻率突然增加，造成肌肉強直收縮。

下列有幾種情況較易引起肌肉痙攣的發生：

1. 經過長時間運動而形成肌肉疲勞時，仍持續運動。

2. 局部循環不良。

3. 水份和鹽份流失過多。

4. 嚴重腹瀉、嘔吐和飲食中的礦物質（如鎂、鈣）含量不足。

5. 環境溫度突然改變。

6. 肌肉或肌腱輕裂傷。

7. 情緒過度緊張。

8. 以不適當的姿勢從事運動或肌肉協調不良。 9. 一些慢性疾病、孕婦的抽筋發生率也會提高，須小心留意。

通過以上內容，我們可以瞭解神經性痙攣發生的原因，從而更好的去減免自身出現這種情況。最主要的就是不要保持長時間一個姿態從事某種工作，以減少神經性痙攣所帶來的疼痛感！