中醫治療高血壓的方子有什麼

高血壓問題現在已經嚴重的影響到了人們的身體健康，而且這種疾病其實在現在已經越來越氾濫，生活條件越好疾病就會越多，所以說需要我們在平時的生活當中更加註重這些疾病的預防，那麼你有了解過高血壓患者如何降壓嗎？下面我們就一起去了解一下可以有效地幫助高血壓患者降壓的方法。

中醫治療高血壓的方法

1.吳茱萸30克，刺蒺藜30克，夏枯草、茺蔚子各15克。上藥水煎後去渣取汁200毫升，以1：10比例對入溫水中，每日早晚2次泡腳，每次30分鐘，連續1~2周。可滋陰柔肝，平肝降逆。

2.夏枯草30克，鉤藤、菊花各20克，桑葉15克。將上藥水煎取汁足浴，每日1~2次，每次10~15分鐘，每日1劑。可平肝潛陽，清熱安神。

3.羅布麻葉、牡蠣各15克，議薟草、夜交藤、吳茱萸各10克。上藥水煎取汁如上法足浴。可鎮肝熄風，滋陰潛陽，補腦安神。

如果血脂和血糖都沒偏高，單純的高血壓，平時要多吃豆類、粗糧、雜糧、蔬菜如：靈芝、黑木耳、白木耳、香菇;芹菜、茼蒿、莧菜、汕菜、韭菜、黃花菜、薺菜、菠菜等;茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄;菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、西瓜子、向日葵子、蓮子心;海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚;豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品。

最後，小編提醒，雖然說一般高血壓患者如果可以有效的控制自己的血壓，那麼對於身體健康並不會帶來多大的影響，但是在平時的飲食過程當中絕對不能夠輕易的忽視，因爲只有正確的飲食纔可以起到輔助降血壓的作用。