肩周炎壓迫神經怎麼辦

雖然肩周炎是一種非常常見的病症，但是因爲它發作時疼痛難忍，而且在晚上的時候更爲劇烈，嚴重影響到個人的睡眠問題。很多人還因爲肩周炎壓迫神經而難以忍受。那麼，肩周炎壓迫神經怎麼辦？有沒有什麼方法可以治療肩周炎，緩解這種讓人痛不欲生的感覺？

目前來講運用按摩，理療都有良好的治療效果。如能注意家庭養護，進行功能鍛鍊，才能促進局部血液循環，改善營養代謝，緩解肌肉攣縮，分離粘連，增大肩關節的活動幅度，逐漸恢復功能。

1.中藥及偏方

透骨草25克，川烏，草烏，紅花，防風，土蟲，地龍，川芎各15克，蜂房2個。放半臉盆(鋁鍋)水，加一付藥煮開後，即可以氣薰患處。邊加熱邊薰十分鐘，撤火降溫後，用毛巾或白布洗敷患部20分鐘。洗敷時切忌在傷處用力移動，以免擦傷皮膚，洗敷後，慎避風寒。如果氣薰不方便，可單用洗敷。每日薰洗l-2次，，一付藥可連用5天。

2.按摩：如有條件可去診所按摩理療，能到療養院康復更爲理想。也可在家中請家庭成員對患肩進行按摩，搓揉每天l-2次，也有肯定效果。

3.康復措施

(1)搖膀子鍛鍊法：健手撐腰，患洲手，腕，肘關節伸直，呈車輪狀搖膀數10次，每日2次。

(2)繩索過滑車鍛鍊法：在天花板或房沿下裝一滑輪，用一根繩索穿過滑輪，兩手分別握住繩子的兩端，作上下牽拉運動20-30次，每日2次。

(3)手指爬牆鍛鍊法：面對牆壁站立，用患側手指沿牆壁徐徐上爬至最大限度，在牆上做一標記，重複鍛鍊時力爭超過這一標記。反覆鍛鍊，逐步增加高度，使患肩活動度加大，恢復功能。

肩周炎壓迫神經怎麼辦？爲了治療肩周炎，可以採取以上推薦的幾種方法，分別從藥物和鍛鍊兩種途徑來攻破它。同時，小編還要提醒患有肩周炎的朋友，平時一定要加強對肩關節的保暖工作，因爲很多肩周炎就是因爲肩部長期受涼而導致的。