幾個月的寶寶可以游泳呢

嬰幼兒游泳的話，是一種可謂好處多多的活動得了。而且往往心臟的人睡着經濟水平的提高和思想的提高，往往是比較想要會帶自己的寶寶去游泳。畢竟游泳的行爲對於寶寶身心發育有促進作用的了。而且很多城市的小區陸陸續續都有兒童游泳的地方。那麼到底幾個月的寶寶可以游泳？

嬰兒游泳訓練的步驟可分爲四個階段：第一階段，嬰兒出生兩三週就可以接受浴缸游泳，使嬰兒從游泳實踐中持續失天性的條件反向；第二階段，二三個月的嬰兒可以在水中做誘民間性的滑行練習；第三階段，3-6個月的嬰兒可以初步學一種確定的游泳姿勢；第四階段，6個月-1週歲嬰兒在前階段學會水中屏息的基礎上開始進行全面的游泳訓練。此外要特別注意的是，嬰兒游泳必須由母親或親人陪伴，水溫以29-32攝氏度較爲理想。同時嬰兒飲食營養應充足，除蛋白質，脂肪，糖的充足供應外，還應補充含有豐富的維生素的食物。 如帶寶寶游泳應選擇人員較少，衛生較好，安全設備較好的游泳池游泳。 下水後哭鬧是不是因爲脖圈不舒服了？

1、更加聰明：游泳鍛鍊可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育；

2、穩定情緒：游泳能模擬羊水環境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調整睡眠；

3、強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對皮膚的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛鍊；

4、提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計，游泳鍛鍊後幼兒的肺活量可提高74%；

5、不易生病：游泳使孩子對於外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病；

6、長得更高：幼兒游泳時，能充分地接觸陽水與空氣，促進維生素D的吸收，有利於體格發育；

7、體型勻稱：游泳時，身體呈水平狀態，有利於骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長髮育；

溫馨提醒：游泳不僅僅讓寶寶長得更高，而且是一種幫助消化的運動的了。透過游泳的行爲，其實可以進一不去補償人在水中消耗的能量的了。而消化系統在運動以後，往往是可以主動加強消化的功能，而且大大提高人體的吸收功能。