成人益生菌哪個牌子好？上班族應首選這款益生菌！

一到假期，很多人就開啓了吃喝玩睡的模式，此種情況下，給腸道造成了很多額外的負擔，容易出現腸道問題。其實，我們腸道內存在一個小的生態系統：腸道微生態系統。人類自出生後，腸道微生態系統就開始建立並逐漸完善，但在假期不良生活飲食習慣，會導致腸道微生態失衡。下面，就來詳細的瞭解下腸道微生態系統吧！

腸道微生態系統是什麼？

就像森林生態系統、草原生態系統和沙漠生態系統，我們腸道內也存在一個腸道微生態系統，腸道微生態系統由三個部分組成：腸道菌羣、腸粘膜上皮組織和腸道粘膜免疫系統，它們共同組成了腸道的粘膜屏障，而腸道菌羣在其中發揮了最重要的作用。

從營養學來說，腸道健康說的就是腸道內菌羣平衡健康，各種菌羣數量保持平衡。人體腸道中的菌羣有上百種之多，可分爲三大類，有益菌、中性菌和有害菌，其中的有益菌在維持腸道菌羣平衡方面起到了重要的作用。

正常情況下，腸道中有益菌的數量和比例處於平衡狀態，有益菌抑制着有害菌的生長和繁殖，維持着腸道菌羣穩定，不過，這這平衡狀態會受飲食、環境以及藥物等因素的影響而被打破，腸道內有益菌還會隨着年齡增長而逐漸減少，進而導致體內菌羣失衡，因此在日常生活中補充益生菌顯得很有必要。

補充益生菌，能夠保證腸道里的細菌以益生菌爲主，有助於建立一個良好的腸道微生態系統，維持腸道菌羣平衡，讓腸道保持健康狀態。那上班族，選擇成人益生菌哪個牌子好？

在選購益生菌產品時，如果不知道成人益生菌哪個牌子好，推薦選擇這一款益生菌產品——lifespace益生菌粉。

lifespace益生菌粉怎麼樣？

lifespace益生菌粉，具有調節腸道菌羣，增強免疫力的雙保健功能，每袋中皆含有乳雙歧桿菌和鼠李糖乳桿菌兩種優質菌株，並添加益生元，來促進腸道中原有的有益菌增殖。

lifespace益生菌粉採用的是小袋獨立粉劑包裝，方便保存食用及出門時攜帶，很適合上班族。這款益生菌粉的味道，是酸酸甜甜的草莓口味，一開袋就能聞見。

綜上可見，lifespace益生菌粉是一個不錯的選擇，上班族若需要選購益生菌產品，不妨首選lifespace益生菌粉！