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牛奶能預防兒童佝僂病

欄目: 健康生活 / 發佈於: / 人氣:5.86K

據1992年全國營養調查表明,中國居民特別是斷母奶的兒童最缺的營養素是鈣。

牛奶能預防兒童佝僂病

人們每天鈣攝入量平均只佔應供給量的一半,優質鈣的攝入量也不夠,對孩子的成長髮育有很大影響。

不少兒童患佝僂病,就是缺乏維生素D和鈣引起的,而牛奶恰恰是補充鈣和優質鈣的極好來源。

每100克牛奶中含鈣約120毫克,是構成骨骼牙齒的重要成分。