說到嘴巴可能有不少人會直接想到親吻，特別是對於一些熱戀中的情侶來說，親吻對方是表達自己好感的方式，而對於一些愛美的女性來說，更多的是想到有什麼好看的口紅而對於一些人來說，一說到嘴脣就想到嘴脣蛻皮，幹，紅腫等等問題，但是在醫生看來，這可是觀察自己身體的關鍵。和本站一起來看看吧。
因爲嘴脣中往往藏着人是否健康的信號，尤其是對於一些有經驗的老中醫來說，往往只要看了你的嘴脣，就能夠了解你是不是有什麼問題，問題的原因出在了哪裏，是不是很神奇?很羨慕?今天就全告訴你，不妨自己照着學一下。
首先先得明白健康的脣色是什麼顏色的，一般來說如果人比較健康，脣色會顯得比較紅潤有光澤，說明體內的氣血調和的比較好，體內的陰陽也比較平衡，這在不少中醫西醫看來，就是人體最爲正常的脣色，但如果出現了以下的幾種變化，那就需要多留心了，可能是你的身體出現問題了。
如果脣色變黑是個什麼情況?在中醫看來這是體內陽氣虛弱，寒氣過重的一種表現，說明你身體內的新陳代謝和血液的循環比較差，這會給身體的正常平衡帶來一些影響，同時還會讓你出現手腳冰涼，容易疲勞，體力變低，時常胸悶氣短，還容易腹瀉等等情況，這是身體在提醒你該注意養護了。
那到底該怎麼做呢?建議在平時的飲食中多補充一些滋生陽氣，消除寒氣的食物，例如花椒，肉桂等等，也可以多吃一些溫熱性的食物，例如韭菜，南瓜，大蒜也是不錯的食物，同時每天要注意脂肪，蛋白質等熱量食物的補充，能夠有效改善這類問題。
若是脣色變紫又是個什麼問題?脣色的顏色從健康紅潤轉變成了紫色，那麼多說明你存在血淤的問題，顧名思義這其實就是氣血淤積在身體的某處，從而導致血液流通不暢導致的，一般多見爲青紫色，是身體缺氧的一種表現，同時也是氣血不暢的證明，很多人都是因爲長期久坐，又或者是肺功能降低引發的血液循環變差，從而導致的氣血淤積的現象。
對於這類情況，首先就是要活血化瘀，最好平時多吃山楂，玫瑰花等物質，也可以多吃具有通脈效果的食物，比如黑米，茄子等等，適量的運動也是少不了的，氣血活動開了，自然也就正常了。
嘴脣顏色變得深紅色是什麼情況?這種顏色的變化，在中醫看來是一種熱氣的表現，多件於上火以及高燒的人羣中，說明你體內火氣比較旺盛，需要降低體內的火氣了，平時不妨多吃一些苦瓜，冬瓜，西瓜等等寒性的食物，若是你是屬於經常上火的體質，不妨根據醫生的建議後，多吃一些清熱解毒的藥物進行換屆，比如金銀花，黃芩，蒲公英就有很好的效果。
嘴脣顏色變白是什麼原因呢?嘴脣的顏色發白，這種情況比較病態，一般來說多見於血虛的情況，尤其是一些重病患者，或者是因爲某些原因大量失血的人身上更是常見，而這中血虛的人羣，不僅嘴脣會變白，下眼瞼都會逐漸偏白色，患者還會常有頭暈，心悸，手腳無力，脫髮等等情況的發生，而對於女性來說，在生理期還會有經血減少，經血變淡的情況出現，那該怎麼辦呢?
其實也不難，平時多注意吃一些具有補血效果的食物，例如荔枝，葡萄，控煙等等，而如果是因爲缺鐵引起的血虛問題，多吃一些含鐵豐富的食物，比如動物內臟，血液，紅肉都有很好的補鐵效果，氣血補充足了，這種病態的白才能夠回覆正常。
中醫講究望聞問切，其中望就是醫生觀察患者身體的一種方式，而以上的幾種脣色的變化，其實就是醫生弄懂你身體是否健康的關鍵，如果大家能夠牢記下來，平時多留心觀察，其實是能夠幫助判斷自身情況的，你可千萬別不當回事。
如何淡化脣色：
重清潔
嘴脣最重要的是卸妝和清潔。我推薦植村秀的卸妝油，它可以幫你將所有的妝卸得很乾淨。用卸妝油輕輕地搓，等所有的脣彩都看不見了之後，再用清水洗掉。但卸一次不夠，要再重複卸一次纔算徹底。
愛用護脣膏
想寶貝你雙脣嬌柔的肌膚 我推薦非常好用的Kiehl''s一號護脣膏。這種護脣膏有兩種，如果你常外出嘴脣又幹的話，它還出了一種防曬係數15的護脣膏。有些人的嘴脣曬太陽就是會變黑，先搽上防曬護脣膏再上脣彩，不但可以防曬也可以避免細紋產生！
熱敷
另一種保養方式，將Kiehl''s的一號護脣膏或是凡士林，厚厚塗一層在脣上，然後剪一個嘴巴形狀的保鮮膜黏着，再用熱毛巾敷在嘴上。如果想重點加強，你可以再擰熱毛巾多敷一次。撕掉保鮮膜後，你會發現嘴脣柔潤許多喲。當然也可以不用保鮮膜，只要在睡前搽很厚很厚的護脣霜，隔天起牀嘴脣也會變得柔柔潤潤。
保養脣色
本大王相信只要你平常好好保養，嘴脣的顏色自然就會變得好看。何況嘴脣的顏色很多是天生的因素，東方人天生的脣色多是硃紅色，還挺好看的，就算是天生脣色黑的美眉，只要確實做好清潔與保養的工作，也能有效改善脣色的！
處處呵護
如果你的嘴脣沒什麼特別問題，一個月熱敷一至兩次就可以了，但是護脣膏是每天甚至你沒事時都該要塗的，要塗口紅或補口紅，也一定要先塗護脣膏再上口紅。另外，不管你要卸口紅或是擦嘴，動作一定要輕，因爲嘴角皮膚很脆弱，容易破皮。也儘量不要用衛生紙擦嘴，用柔軟的面紙比較OK。
還有，千萬不能在嘴脣乾的時候一直舔它，越舔會越幹，最後甚至會演變成脫皮！如果冬天的嘴脣已經乾燥到生出白白的脫皮小屑屑，化妝師教過我一個妙方，將棉花棒沾了熱水後塗上嘴脣乾燥脫皮的地方，停個兩三秒，等它溫度稍降後再輕輕搓掉那些死皮，輕輕鬆鬆，撕皮屑撕到流血這種事就再也不會發生了！
經驗之談
我曾用過珍珠粉敷嘴脣，效果不錯。就是將珍珠粉適量倒在手上，用大量護脣膏調和搓一搓，然後塗在嘴脣上。這種方法很變態，嘴脣會變得很白，但聽說也有保養效果。傳說中珍珠粉是保養聖品，搽哪裏都有效。可是我天生的脣色不深，用完後淡化脣色效果不明顯，但保養效果我覺得還不錯。
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