心理暗示要良性使用纔可以起到正面作用

心理暗示對人身體的治療非常有效，正確良性的心理暗示起到的作用經常令人咋舌，當然也凸顯出良好的心態一樣可以使人的身體康復加速。具體的來看看下文老王的經歷。

家住北京市朝陽區的老王，最近常感到胸悶肋痛、脘腹脹滿、食慾不振怎麼辦等，而且出現了腹瀉症狀。老王看醫生後進行藥物治療，可連續吃了一個月的藥也不見效。

醫生和老王進行溝通，在聊天過程中，醫生得知，因爲兒女的贍養問題，導致老王的家庭產生糾紛，讓其心情苦悶，寢食不安。醫生在勸慰老王的同時，也答應給他開一種特效藥，效果非常好，其實，用的還是同一種藥，不過是包裝、劑型不同罷了。結果，過了一個星期，老王精神煥發地來告訴醫生，藥的效果真的很好，自己已經完全康復了。

爲什麼同一種藥會產生如此大的差異呢？其實，醫生的話對於老王來說，就是一種良性的心理暗示，不僅對病人有獨特的治療效果，還能夠增強藥效，促進病人儘快康復，這就是“藥物的心理效應”。

如果老王對於醫生沒有足夠的信任感，對所謂的“特效藥”也持有懷疑態度，那麼，即使是對症良藥，使用之後的療效也不會很大。這也是在臨牀上，爲什麼有的醫生會給一些病人使用“安慰劑”的原因。調查發現，不同患者服用“安慰劑”，其緩解感冒症狀的有效率高達35%，而在治療胃腸功能紊亂中，療效可達50%之多。

藥物的心理效應還會受到外界許多因素的影響，比如，不少人即使患了感冒這樣的病也喜歡掛個專家號，其實這就是醫生的權威性影響了患者的心理，從而影響治療的效果。從此類患者的心理角度來說，專家開的感冒藥確實比普通醫生開的“有效”。

這一類人常有類似的性格特點，比如好交往、有依賴性、易受暗示、自信心不足、好注意自身的各種生理變化和不適感等等。另外，病人對藥物的信任感、依賴性和接受藥物治療的體驗及外界的暗示，甚至藥物的名稱、劑型、價格和包裝等，都可能影響藥物的心理效應。

除此之外，患者自身的情緒變化同樣可以影響藥效。醫學研究發現，消極的情緒會影響下丘腦-垂體-腎上腺皮質軸的分泌功能，進而影響內分泌、免疫系統的功能，削弱人體的抗病能力，藥物的效應自然就降低了。

而樂觀積極的情緒，可激活內分泌和潛在的免疫功能，讓免疫細胞(淋巴細胞、巨噬細胞)功能增強，爲治療奠定良好的基礎，使用藥後療效更好。特別是某些與精神因素有關聯的疾病，比如心血管病、潰瘍病、胃腸功能紊亂、精神心理性疾病，以及神經衰弱、頭痛等，心理作用對藥效的影響更大。

因此，在服藥時，要避免外界不良因素的影響，讓自己保持一個健康的心態，這樣，對於增強藥效和治療效果非常重要。健康的心態不是說每時每刻人的心情都是陽光的、向上的，而是當你覺察到自己有負性情緒時，要學會接納，不妨暗示一下自己：我需要保持好心情。這樣的暗示，會使情緒張力下降，內心自然恢復平靜。

總結：心理暗示當然要用在好的地方，良性的心理暗示才能起到正面的作用，用錯了，可能就成歪門邪道了。很多邪教組織也是用類似的心理暗示方法來行惡。在醫學研究上發現，良性的心理暗示和良性的心態可以治癒很多疾病。(文章原載於《養生保健指南》，作者：張玲，刊期：2012.08，版權歸作者所有;轉載目的在於傳遞更多信息，並不代表本站贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請儘快與我們聯繫，我們將在第一時間刪除內容)。