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忽略洗手的十大事件

欄目: 養生保健 / 發佈於: / 人氣:2.14W

勤洗手是一個良好的衛生習慣,勤洗手會大大降低很多疾病的傳播。我們只知道飯前便後要洗手,但是你可知道其實還有很多地方我們是需要注意勤洗手的。

忽略洗手的十大事件

一、有的朋友可能每天都喝牛奶,需要注意的是當你在早上取完牛奶或報紙後應該洗手。因爲牛奶箱、報紙箱都是很容易滋生細菌的物品。

二、還有的朋友喜歡早上看報紙,你需要注意的是看完報紙後需要洗一下手。因爲印刷油墨中大部分都是使用乙醇、異丙醇、甲苯等的有機溶劑,這種化學物質即使是很小的殘留部分,也會對人體有的害。

三、 在外回來的時候應該注意洗手。因爲外出期間,雙手不可避免地會接觸到一些公共場所的東西,;例如門把手、電梯扶手、直梯按鈕等公共物品,此類東西都是細菌、病毒聚集的地方,非常髒。所以,在外出回來的時候,請務必洗手再幹其它的事情。

四、在外面就餐的時候,在你看完菜單點完菜的時候請不要忘記了先洗手再就餐。因爲菜單是非常的髒,只有及少餐廳會對菜單定時進行消毒。

五、當你拿完錢包、鈔票,用過提款機之後也不要忘記了洗手,因爲鈔票、提款機都是非常多人用過的,是比較容易傳播病毒的中介物品之一 。

六、使用完電腦、鼠標、鍵盤、手機後也需要經常洗手。大多數人都忽視了這點,但是它們又是非常髒的常用物品,特別是在網吧電腦和借用別人手機撥打完電話後。

七、手接觸身體分泌物後也是需要注意洗手的。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕後,這些我相信大多數的人都習慣性的洗手。

八、在晾曬完衣服後需注意洗手。因爲髒的衣服和洗衣機裏面有很多的細菌,會在洗滌過程中沾染到衣物上。在晾曬衣服過程中,雙手很有可 能沾上這些細菌,衣服可以通過紫外線照射最終能達到消毒目的,但是手卻有很多人忽視。

九、當你接觸到寵物或者家禽之後需要注意洗手,因爲這樣是預防動物傳染病的最簡單最直接的方法。

十、在給小寶寶或病人更換尿片後,或者處理完被污染的物品後要注意洗手。

大家在洗手的時候可能只是簡單沖洗一下,很多人忽視了對指尖、指縫拇指的搓洗,因爲簡單的沖洗只能夠降低細菌污染的18%,標準洗手方

法“六步搓洗法”,洗手40秒以及以上的可以分六步:

第一步,掌心相對,手指併攏,互相摩擦;

第二步,手心對手背,沿指縫互相搓洗;

第三步,掌心相對,雙手交叉沿指縫互相摩擦;

第四步,兩手互握,互相摩擦;

第五步,一手握另一手拇指,在掌心旋轉摩擦;

第六步,指尖摩擦掌心。

呵呵,其實以上六步我相信大多數的醫生或者護士都是這樣洗手的,因爲他們已經是倒背如流了,因爲他們的在上下班時候都要這樣做的!

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