相信我們生活中都遇到過算命吧，算命可以告訴我們很多東西，很多人都寧可信其有。最新養生研究表明，通過身體部位可以知道你的壽命長短哦，一起來看看以下“短命相”你有沒有吧。
十大短命相
1.食指短。
美國《關節炎與風溼病》雜誌刊登研究稱，食指比無名指短的女性，體內雌激素水平較低，患膝關節炎的機率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人羣要加強膝部鍛鍊：坐直，擡起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反覆做10次。
2.個子高。
《美國國家科學院院刊》中一項研究稱，女性身高超過157.5釐米，就可能缺少一種能長命百歲的基因變異。因此，身高較高的人要養成健康的生活習慣，戒菸、少喝酒、少吃肉。
3.腿長。
英國《流行病學與社區健康雜誌》刊登研究稱，腿長在50.8—73.7釐米之間的女性，4種肝酶水平較高。這類人需要控制飲酒，每天喝紅酒不要超過142毫升，啤酒不要超過341毫升;做家務要戴口罩、手套，避開有毒化學物質。
4.胳膊短。
美國《神經病學》雜誌的一項研究稱，胳膊短的女性患認知障礙症的可能性增加50%。可以通過下面方法測試：站立，展開雙臂與地面平行，量量左手指尖到右手指尖的長度，成年女性最短不能低於152釐米。手臂過短的人平時要多活動雙臂，還可以培養能使手臂靈活的繪畫或陶藝等愛好。
5.腰粗。
美國《神經病學》雜誌刊登研究稱，在40多歲時長出大肚腩的人，70歲後患認知障礙症的可能性增加3.6倍。這類人平時要注意飲食，多吃含單一不飽和脂肪酸的橄欖、堅果、黑巧克力等養生食物，多運動。
6.胸部大。
《加拿大醫學會雜誌》刊登一項爲期10年的研究稱，在綜合考慮飲食、身體肥胖、家族史和是否吸菸等因素後，發現胸部大的女性患糖尿病的機率會增加1.5倍。女性胸部的脂肪組織可能對激素很敏感，會影響胰島素抗性，從而引發糖尿病。這類人羣可進行高強度間歇式鍛鍊。
7.腿肚子小。
美國《中風》雜誌刊登法國一項研究稱，小腿圍小於33釐米的女性，更容易出現頸動脈斑塊，增加中風風險。腿肚子粗，說明皮下脂肪厚，這種皮下脂肪能吸收並存儲血流中的脂肪酸，從而降低中風危險。小腿太細的人平時可以多喝綠茶，保持心臟健康，減少中風機率。
8.耳垂有皺紋。
《美國醫學雜誌》刊登一項研究稱，如果耳垂上有線形皺紋，日後發生心臟病的機率更高。一個耳垂有皺紋，心臟病風險會提高33%;兩耳垂各有一條皺紋，風險會增加77%。雖然尚不明確具體原因，不過專家認爲耳垂皺紋或許是因缺乏彈性纖維，而這也會導致動脈血管的硬化。如果發現耳垂皺紋，就要注意預防心臟病了，努力節食減肥，減少膽固醇攝入量，注意降低血壓等。
9.非O型血。
美國哈佛大學醫學院一項大規模養生研究稱，A型、B型和AB型血型的人，患胰腺癌的機率比O型血的人高44%。這或許是因爲決定上述血型的基因本身便會帶來胰腺癌風險。這些人羣可服用維生素D膳食補充劑，多吃低脂乳製品和三文魚等。
10.嗅覺差。
美國《神經學年鑑》刊登研究稱，有些老年人無法分辨香蕉、檸檬等水果的氣味，其4年內患帕金森病的機率要高出5倍。研究人員認爲，負責嗅覺功能的大腦區域是帕金森病最先侵襲的區域，這在症狀發作前2—7年就會顯示出徵兆。這樣的老人可服用魚油等膳食補充劑，以增強大腦的抵禦力。
看面相知健康
1.急性病面容：
表現爲潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認爲常見於大葉性肺炎、瘧疾等。
2.慢性病面容：
表現爲面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。中醫認爲屬正氣衰弱之虛症;西醫認爲多見於慢性消耗性疾病。如惡性腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、結核病等。
3.貧血面容：
表現爲面色蒼白，脣舌色淡，神疲乏力，心慌氣短等。中醫認爲屬氣血不足之虛症;西醫認爲多見於貧血。
4.甲狀腺功能亢進面容：
表現爲眼球凸出，眼裂開大，雙目圓瞪，目光驚恐，面黃肌瘦，興奮不安，煩躁易怒等。中醫認爲是肝氣鬱結，日久化火，肝陰不足，肝陽上亢;西醫則看作是甲狀腺功能亢進症的典型面容。
顯示你有健康隱患的七種面相
額頭皺紋突然增加
出現這種情況表明自己的肝臟負擔過重，要少吃動物
眼圈發黑，臉色晦暗
早上起來，如果發現自己面呈此狀，表明腎臟負擔太重了。要減少用鹽量和用糖量，能不加糖的菜儘量不要加糖。
用鴨肉煮栗子、燒大白菜等進行食療，還可用紅白蘿蔔煮肉湯喝。此外，用豬腰子煮湯吃也很有養生效果。
鼻子發紅
鼻尖代表了心臟的情況。鼻尖呈紅色或紫色可能是血壓偏高，或鹽和酒精攝取過多。
上嘴脣腫脹
這很可能是由胃痙攣引起的。多吃些土豆、紅薯、板栗、山芋、蓮藕等暖胃的食物。如果皮膚過於粗糙，你試試用筍、海蔘、瘦肉燉湯吃吃看。
皮膚過於白皙
這有可能是氣血欠虧所致。可以將紅棗、花生米用溫水浸泡後，用小火煮熟。
面頰呈褐紅色
面頰發紅是高血壓的徵象。要注意減少吸菸量或戒菸，經常量血壓。
耳朵發紅
耳朵代表了腎的狀況。耳廓呈紅色或紫色說明循環不好。要少飲酒，少吃精細食物，少吃糖，多做運動以促進循環功能。
16種面相暗藏身體健康危機
1、急性病面容
表現爲潮紅，呼吸急促，鼻翼扇動，表情痛苦，煩躁不安等。中醫認爲常見於大葉性肺炎、瘧疾等。
2、慢性病面容
表現爲面容憔悴，面色灰暗或蒼白，目光暗淡，神疲力乏等。
中醫養生認爲屬正氣衰弱之虛症;西醫認爲多見於慢性消耗性疾病。如惡性腫瘤、慢性肝炎、肝硬化、結核病等。
3、貧血面容
表現爲面色蒼白，脣舌色淡，神疲乏力，心慌氣短等。中醫認爲屬氣血不足之虛症;西醫認爲多見於貧血。
4、甲狀腺功能亢進面容
表現爲眼球凸出，眼裂開大，雙目圓瞪，目光驚恐，面黃肌瘦，興奮不安，煩躁易怒等。
中醫認爲是肝氣鬱結，日久化火，肝陰不足，肝陽上亢;西醫則看作是甲狀腺功能亢進症的典型面容。
5、甲狀腺功能減退面容
也稱粘液性水腫面容，表現爲面色蒼白或枯黃，目光呆滯，顏面浮腫，脣厚舌大，眼瞼變厚，皮膚乾躁無彈性，皺紋雖少但深，頭髮稀疏乾枯。
眉毛脫落最爲明顯。中醫認爲屬脾氣虛與腎陽虛證;西醫認爲多見於甲狀腺功能減退症。去睾症和垂體功能減退症也可見此類面容。
6、肢端肥大症面容
頭顱增大，臉部變長，下頜大而前突，顴部突出，眉弓隆起，耳鼻增大，脣舌肥厚，牙齒稀而錯位等。此面容多見於肢端肥大症。
7、二尖瓣面容
又稱風溼性心臟病面容，表現爲面色黃而浮腫，面頰暗紅，口脣青紫，舌色晦暗，心慌氣短等。
中醫認爲屬心血瘀阻，乃心氣虛和陽虛所致;西醫則認爲多見於風溼性心臟病，是二尖瓣狹窄的重要特徵之一，也可以見於肺心病或某些先天性心臟病患者。
8、傷寒面容
表現爲反應遲鈍，表情淡漠，舌紅少苔，氣短懶言，甚至有意識障礙。中醫認爲是氣陰兩虛，屬溫病範疇;西醫變爲多見於傷寒、腦脊髓膜炎、腦炎等疾病。
9、結核病面容
表現爲面色蒼白，頰紅如胭脂，消瘦。此面容多見於肺結核活動期。
10、滿月臉
表現爲臉面紅胖，圓似滿月，甚至從正面看不見雙耳，從側面看不見鼻子。
由於兩頰脂肪堆積下墜，鼻翼被擠下拉，口裂變小，口角與頰部間出現深溝，面色紅嫩，毳毛增多，常生痤瘡，脣上可見小鬍鬚。
西醫認爲是柯興氏綜合徵或因長期使用促腎上腺皮激素所引起的皮質類固醇過多者的特徵性面容。
11、腎病性浮腫面容
表現爲面色蒼白浮腫，皮膚緊而乾燥，眼瞼浮腫尤以晨起最爲顯着，且額部多有指壓凹徵。
此面容除見於各種腎病外，也見於心力衰竭、營養不良、面部血管神經性水腫、嚴重哮喘、百日咳、腎虛等。
12、增殖體面容
表現爲張口呼吸，鼻外形發育不良，鼻根寬平鼻翼萎小，口脣厚短，上脣上翻，鼻脣溝淺，下頜不發達，口齒不清，聽覺不良，無神，表情呆滯。此面容見於小兒增殖體肥大症。
13、病危面容
表現爲面容枯槁，面色蒼白或鉛灰、表情淡漠，目態失神，眼眶凹陷，鼻尖高聳，四肢厥冷等。
中醫養生認爲屬亡陰或亡陽範疇;西醫認爲多見於大出血、嚴重休克、脫水等急危重症。
14、獅面
又稱瘤型麻風面容，表現爲面部佈滿高低不平的結與斑塊，眉毛、睫毛、汗毛、鬍鬚部分或全部脫落，形似“獅面”。此面容見於瘤型麻風病人。
骨性獅面則見於骨纖維性發育異常、顱骨區膜炎、畸形性骨炎或外傷。
15、肌病面容
表現爲眼不能開也不能閉，處於半張的狀態，或不能皺額，嘴脣肥厚突出，下脣下掛，不能閉口。此面容見於肌營養不良症或重症肌無力。
16、先天愚型面容
表現爲外毗過高，眼裂向外上方傾斜，眼球突出或斜視或震顫;鼻根部低平，鼻孔朝上。
啥面相的人最短命
一：天中塌陷，印堂眉心相連。
天中在印堂至上，兩指的地方，天中低陷一生不濟，早克父母，事業蹉跎。加上連心眉，時運乖舛，顛倒是非，常遭人誣陷非議，所以壽元不長，易得惡疾。
二：眼神遊離，氣散不聚似醉似醒不堅定
想張國榮的眼睛一樣，看着很有親和力，覺得沒有侵犯別人的犀利。生活當中肯定是個人緣不錯的老好人，但是壽元不長。
原因是眼神散亂，元神不聚。而眼神離散之象顯示出內心彷徨，不自信，缺少人生目標，容易吸毒，或者是缺少自制力等，這類人更要懂得如何養生保健。
三：三白四白，喘氣如豬
三白眼，四白眼，不光刑剋六親，對家裏人有妨礙，還有一個信息要對稱起來就麻煩。
那就是喘氣聲音響亮，主要是鼻息響亮。呼吸間聽得跟風箱一樣的，死的更快。例如陳慧琳那種眼睛。
四：面小鼻低吃食如鼠
臉小，臉型跟個棗核一樣，兩頭尖，中間寬，但是臉無肉。
鼻子窄小，鼻翼也小，吃東西跟兔子，老鼠，一些小動物一樣，一撮一撮的。還有吃東西到處滴瀝的，一點不注意的，都是夭折早死的相。
五：脣不包齒，聲音嘶啞
嘴巴牙齒凸出，嘴脣蓋不住牙齒，牙齒不整齊。還有牙齒漏風，上脣短，說話跟沒氣一樣，羸弱無聲或者是嘶啞如吼。
發聲都在舌尖，不洪亮但是跟破鑼一樣，例如張柏芝那種嗓子。
六：走路太重，似鹿似獐
走路腳步太重，穿高跟鞋的話叮叮作響。下腳很沉，跟跺地一樣。身子前傾，一頭一頭的往前急着趕路。
還有跟鹿和獐子一樣，走路沒有路線，東一頭，西一頭，沒頭沒腦的，早死之象。
七，性情暴躁，豺心狼行
多行不義必自斃，性格暴虐，爲人肆無忌憚，做事狠毒，好鬥好強，常走夜路不行善道，難免遇到無常鬼。
從眉毛看一個人的健康養生狀況
眉毛濃密
眉毛濃密者體質較強，精力充沛。
但是，如果女性眉毛特別濃黑，是有可能與腎上腺皮質功能亢進有關。眉毛粗短者，多性急易怒，須提防患急症。
眉毛傾倒
表示病重，特別是膽腑嚴重。
眉毛脫落
眉毛淡疏易落者，多見於氣血衰弱，體弱多病者，此類患者容易手腳冰冷，腎氣也較弱。
甲狀腺功能減退症及腦垂體前葉功能減退症患者，眉毛往往脫落，其中尤以眉毛外側1/3處爲甚。
麻風病患者在病變早期眉外側皮膚肥厚，眉毛脫落。斑禿患者，也可同時出現眉毛脫落症狀。
癌症、梅毒、嚴重貧血也可能引起眉毛脫落，有些抗癌或抗代謝藥物也有這種副作用。
眉毛下垂
多是面神經麻痹形成。若是某一側眉下垂，說明是該側得了面神經麻痹，使眉毛較低，不能向上擡舉。有的是單側上眼瞼下垂(如肌無力症)，以致一側的眉毛顯得較高。
眉毛枯燥
眉毛末梢直而乾燥者，如果是女性可有月經不正常，是男性則多患神經系統疾病。有些小孩或營養不良患者，眉毛黃而枯焦，亦爲肺氣虛的徵象。
眉毛衝豎
眉毛衝豎而起，則是病情危急的徵兆，此種患者應抓緊時間救治。
面相如何預測人的壽命
1.看眉毛
眉毛爲保壽宮，中年之前，眉毛濃淡適宜，彎彎秀氣，光澤平順，眉尾微微下垂。
忌諱：眉毛壓眼、斷眉毛、過淡眉毛、過濃眉毛、半截眉毛、眉尾向上高昂，這都不是長壽的面相。老年時候，眉毛要長，眉尾要下垂，這就是相書說的壽眉。
2.看鼻子
鼻子爲財帛宮，代表身體強健程度。忌諱鼻子短小、鼻孔外翻、鼻樑起節、斷鼻、折鼻、鼻樑塌陷、鼻子顏色、鼻樑有橫紋，這都是壽命不長的面相;鼻子長而有勢，鼻樑挺起而鼻子不漏孔，這是長壽的標準面相。
3.看眼神
眼中之神隨着健康情況而變化，眼中神足者，健康壯況良好，遇小病也能很快康復。
短壽之人眼神滯呆、散落、飄散、或是迎風流淚，兩眼黯淡無光，無神采，無生機，眼泡淤腫，似深秋草木之衰竭，如溪流之乾涸，常給人似睡非睡的感覺。
4.看耳朵
腎開竅於耳，腎是生命活力的發動機，是先天之本，耳相生得形質厚而大，耳垂肥大，色澤紅潤緊貼大腦，主腎功能完好發達，精力旺盛，爲長壽之相。
反之，假如兩耳枯槁、瘦小、肉薄、耳垂小，兩耳色澤如灰，或帶黑色，主壽限不長，還易導致腎虛。不過，相不獨佔，還要配合面部的其它部位綜合來看，不能單憑此點下結論。
5.看人中
中醫養生認爲，人中是任督二脈的交匯之點，是奇經八脈的總綱，統率人體的陰陽二氣，因此人中是人體的要害部位之一，是陰陽之氣平衡的總樞紐。
此部位主子女和壽命，人中深、 長、闊的健康、長壽者多，反之短、淺、細的體弱、短壽者多。
假如人中生得淺而短，或者幾乎從正面看不到人中，其人一定壽命不長。而且人中長，代表長命，人所謂人中，就是從鼻下脣之間的那條直溝。
由人中的長短、寬窄、深淺及直曲等，可以看出一個人的貴賤、貧富、壽命、運氣的吉凶及子孫的有無等。人中的長短主要反映壽元，長則長命，短則短命。
不過若年紀輕輕，人中短亦不必太過擔憂，因爲隨着年紀漸長，人中亦會增長。
除非有嚴重的紋侵痣破，否則不必過處。一般人中要求長得深、長、闊清晰爲佳。
6.看法令紋
法令位處鼻翼兩旁，看起來只是兩條普通的紋理，但卻代表了一個人的威信、名譽、晚年運勢和壽元。
法令越長，壽命也越長，法令長不到嘴角，必然短壽。法令正好與兩嘴角齊，不被餓死，也因食道方面的疾病致死。
若在中年以後法令仍然未見增長，甚至不過口，一般代表短壽，流年56至57歲的運勢更見反覆，即使壽元能過六十，晚年運勢亦恐不佳。
不過，一個人即使法令紋深長，若其印堂暗淡無光，口形欠佳，脣色暗黑，仍然是好運難求，事業難成。
若法令末端向嘴脣下的位置屈入，形如包圍着口部之狀，亦主兇，晚年生活艱苦，易有大病小痛纏身，運至七十左右更有生命之虞。
7.看整個面部氣色
富態之人的面部潤澤，油光錚亮，或者是白裏透紅，也就是我們通常所說的容光煥發，面部肌肉堅實而有彈性。
短壽之人面色灰暗，滿面晦氣，其面部肌肉鬆弛臃腫，而且通常都不太乾淨，要麼佈滿雀斑，要麼惡痣星羅棋佈。
痣有吉凶之別，黑色和紅色的痣爲吉，青色、黃色、咖啡色、紫色等等顏色的痣爲兇。
痣的位置也有吉凶，短壽之人的痣常常長在兩嘴角的上方，或者長在人中裏，並且比較大。
8.看雙手的握力
人到了老年之後，你與他握手，當感到老人的手特別有力，那麼這就是長壽的標誌。手握力來源於肝，握力大肝功能健康，肝健康人就長壽。
長壽人的幾大面相養生特徵
1、眉毛在面相上又稱“長壽官”，故眉毛端正，成一字形或稍成新月形者，有較長的壽命。
眉毛中若長有一兩根很長的眉毛，同時眼睛、鼻子、嘴巴間的距離寬裕且膚色潤澤，這也是長壽之相。
2、面相中三停的比例平均者，一般是屬長壽之相。
其中，中下停發達偏長者也是長壽，不過中停過於發達上下停短小者，或者上下停長而中停過短者，易有所欠缺。
3、面相上人中主健康，嘴主福壽，面相上人中最忌短平，一種是鼻和嘴距離短得看不見，一種是人中平得沒有棱，這兩種都爲短命之相。
嘴脣如果過薄，嘴小的話，那此類人也是短壽之象，因爲此類的人心裏承受力小，且遇到事情易不想，總無法樂觀的看待事物，自然難得壽長。
4、下巴又稱地閣主老年運勢，如果此處生得豐滿，那多主長壽之象，反之此處若是缺失，則多半是不利的。
5、耳朵與壽命的關係也很重要，耳朵輪廓分明，兩耳垂珠，顏色紅或粉紅色的壽命多爲長壽。
6、印堂要寬闊潤澤的人多有長壽之象，反之印堂狹窄灰暗的人多易遇到險難，人生中多有不利意外發生。
這是面相看壽命中的基本知識，不過滴天居士提醒大家一個人的壽命不僅有先天的原因，還有後天的情況，如修養，積陰德，宗教信仰，生活環境，風水等影響。
結語：通過以上十大短命相的介紹，你中招了嗎？有時候，疾病的發作並不是沒有徵兆的，只是我們沒有關注罷了。希望通過上面文章的介紹，大家都能在日常中多關注自身的小毛病哦。
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