護手

大家經常聽到一句話就是手是女人的第二張臉，由此可見，手是多麼重要了，在平時我們很注重臉部的保養，對於臉部保養得方法大家都非常熟悉的，但是手我們應該如何去呵護了？今天小編就黑大家介紹護手的方法。

手背上只有很少的皮脂腺，須經常補充油分和水分，否則肌膚會變得粗糙乾燥。因此無論冬夏，隨身攜帶一款護手霜是十分重要的，它能及時給雙手滋潤和保護。

白天出門前，除了必須塗上面部防曬品之外，手部最好也塗上有SpF防曬系列的產品，以防紫外光傷害，曬出皺紋和黑斑來。

平時我們難免要洗碗，洗衣服，可能會碰到洗衣粉洗潔精，這些都是化學物品，多少都與我們手都會有些影響，所以在這個時候我們應該帶上手套，避免手的傷害。

每星期做一次手部去角質的工作，使用手部專用的磨砂用品來去掉老化的角質層，讓雙手回覆光滑。

如果你不想因爲一雙乾燥、粗糙的手而被列在超級美女的名單之外，那麼，日常的保養可是非常關鍵哦！

指尖及指關節的皮膚幹皺、手背粗糙的人，一定要學會能充分補給水分的正確洗手方法。洗手前需準備的是臉盆、指甲刷、香皂和木棉手套。在腸盆裏倒人熱水(約40℃)，並將雙手放人，溫熱1—2分鐘。這樣，已經角質化發皺的指尖和指關節處的皮膚就會變軟，乾燥的污垢也會浮到皮膚表面上來。然後雙手打上香皂，用指甲刷在指甲周圍、關節、手的裏外側進行按摩。

用指甲刷按摩時不能太用力，否則會傷害皮膚。輕柔地將雙手每一個部位都洗乾淨是最關鍵的。用溫水將雙手洗淨後，再用涼水沖洗，然後抹上護手霜以防止水分蒸發，若再帶一雙木棉手套。那麼第二天早上醒來時，你就會發現手部皮膚柔嫩了許多。若每天都能堅持進行，那麼一個月後就會有意想不到的改變。

保持手部的滋潤，也可以用檸橡切成片來擦揉手背。這樣做不但可以消除手部的粗糙，肌膚隨之也會變得光澤潤滑，如能利用洗浴時來做效果會更好。保養手時不可忽略手掌的保養。因爲手掌不但汗腺多，而且最容易弄髒。用煮麪條的湯來擦拭，可以使手拿光滑、清爽。

很多在防曬的時候只會想到臉部，但是手部的防曬也是非常重要的，在我們擦防曬霜的時候一定要記得把手部也要擦一下，做到防曬。

最好養成戴手套的習慣，以保護自己的手在工作和戶外活動時承受損傷。在做家務時首先戴上橡皮手套，然後再做洗刷等清潔工作。

在保養手部皮膚的同時還要堅持做手操。這一方面可以使手部血液循環加速，促進皮膚的新陳代謝，另一方面也可使各指關節得到鍛鍊，使手指靈巧，同時還保持了手型的柔美。

如何做好護手工作方法/步驟

1.洗手時要用溫水和溫和的肥皂。水溫過低或過高都不利於手部皮膚，而溫和的肥皂纔不至於刺激手部。

2.做家務的時候一定要帶手套，避免化學制劑傷害手部造成皮膚乾燥等問題。

3.紫外線照射和室外溫度過低都會導致皮膚乾燥，所以手部也需要塗防曬霜，

4.人體有百分之六七十都是水分，肌膚缺水會幹燥，手部也不例外，足夠的水、新鮮的水果、蔬菜是保證身體水分充足的必要條件。

5.手跟臉一樣也要定期去角質，不然各種營養霜也是吸收不進去的。

6.常在空調屋裏操作電腦的人手特別容易疲勞、乾燥，需要精心護理。

7.冬天的時候避免將手全部暴露在外面，以免被凍傷。

8.電腦前坐久了需要休息眼睛的時候順便給手部做個按摩，緩解冰涼、促進血液循環。

9.每次洗完手之後選擇含甘油和礦物質的護手霜爲手部補充水分和養分。

10.除了護手霜、按摩、手指操等一些方法的護理，我們還可以自己DIY手膜，比如用蜂蜜和香蕉混合起來塗抹手部、用酸奶洗手、用蜂蜜白蘿蔔汁加珍珠粉敷手、用溫熱的橄欖油按摩手部。

結語：以上就是小編給大家介紹的護手方法，在生活中我一定要像呵護臉部一樣去呵護自己的手 ，剛纔小編給大家的方法也是非常簡單，只要我們在生活多多注意就好了。