一般只喝決明子能減肥嗎

決明子是一種比較常見的重要，性涼，主要的藥用價值在於清肝火，益腎明目等等，近幾年與偶這樣一種說法使用決明子泡水喝可以減肥，以至於廣大愛美人士蜂擁而至的去購買決明子，其實減肥是一個長期堅持不懈的努力過程，不是喝哪種水，吃那些藥就能夠一蹴而就的，重要的還是鍛鍊加上飲食控制才能達到最好的減肥效果。

當然喝決明子茶對於減肥美體也是有一定的功效的，決明子有清肝明目、潤腸通便的作用，另外決明子有清瀉的作用，對於脂肪和碳水化合物的吸收可以進行干擾，因此減肥方中總會有決明子的身影。

但是由於決明子的“主宣泄”的作用，懷孕的女性不能飲用哦，以免導致早產問題。另外正常健康女性也不宜長期飲用決明子茶減肥，以免影響身體健康。具體的決明子茶的製作方法是這樣的：取30克的決明子，直接用燒開的開水沖泡，蓋上蓋子燜15分鐘左右，讓味道充分的被沖泡出來即可飲用。決明子茶有降壓降脂、潤腸通便的功效。

通過上面爲大家介紹的和決明子茶的功效，相信大家對於它的瞭解已經很透徹了，決明子的加菲功效雖然有，但是也需要有醫生進行正確的指導使用，因爲他畢竟是一種中藥，有很多人的體質並不適合使用，所以不管是哪種藥物還是在醫生的正確指導使用下，才能發揮最好的效果。