枸杞有什麼功效

1、枸杞可以補血安神、改善睡眠；還可以潤肺止咳、抗衰老；此外改善血液循環，增加血管彈性。枸杞爲扶正固本、生精補髓、滋陰補腎、益氣養神、強身健體的一個藥物，自古以來，很多人都喜歡用枸杞來保健。

2、枸杞有抗疲勞作用，枸杞能顯著的增加肌糖原、肝糖原的儲備量，提高人體活力，有抗疲勞的作用。

3、枸杞有防癌抗癌的作用，枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，臨牀上枸杞主要是用來滋補肝腎和明目的，但是因爲枸杞裏面含有豐富的微量元素，這種元素叫“鍺”，可以明顯的抑制癌細胞，所以在臨牀上用於抗癌效果也很好。

4、枸杞還有一個作用，就是保護眼睛。