鐵觀音爲什麼要少喝

1、損傷脾胃，鐵觀音裏面含有對腸胃有影響的刺激性物質，對腸胃有不利的影響。如果胃潰瘍患者喝鐵觀音，鐵觀音裏面的咖啡因和其他的微量元素會給胃部帶來強烈的刺激，這樣會使胃液被稀釋，導致胃潰瘍創面不能及時癒合。

2、影響睡眠，鐵觀音裏面含有咖啡因、茶鹼多等元素，會導致大腦神經一直處於興奮狀態下，讓我們無法入眠，這樣會大大影響我們的睡眠質量，長久下去，會讓我們的精神狀態非常糟糕。