去脂體重什麼意思

去脂體重指除去脂肪以外，身體其餘成分的重量，其中的重要成分是肌肉。通過去脂體重的檢查，可以檢測出身體中脂肪所佔的比例，以及蛋白質及其他微量元素含量，也可以檢查出身體中的肌肉含量，同時可以檢查出骨質的生長髮育程度。在日常生活中進食優質蛋白，比如雞肉、雞蛋等，可以增加肌肉的含量。

去脂體重偏高，很有可能是營養過剩。要積極採取措施加強對患者身體的護理，從而幫助穩定患者的生命體徵。這段期間患者一定要嚴格限制自己的飲食，儘量不要吃一些高油高脂的食物，平時應該保持清淡的飲食，這樣可以幫助維持身體健康，避免有些疾病的發生。

去脂體重偏低主要用於調整減肥瘦身規劃上，用於減脂，增加人體肌肉的含量。在生活中調整飲食，多補充蛋白質，例如雞蛋、雞肉等可以增加肌肉含量。同時需要進行合理的有氧鍛鍊，可以提高去脂體重。如果出現疾病，應該及時進行檢查診斷。出現骨質疏鬆後不僅去脂體重偏低，而且會出現激素含量降低，引起繼發性的高脂血症。需要進行治療，避免引起其他併發症。